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Receitas de TCM

Alívio da fadiga crônica: Aumente sua imunidade hoje!

(Fadiga Crónica Imune 13): BL9, LI19, ST10, CV13, KI17

Exaustão persistente, Resfriados frequentes, Imunidade fraca

Esta receita utiliza BL9 (Yuzhen) para limpar a cabeça e Qi, LI19 (Heliao) para suporte nasal e imunológico, ST10 (Shuitu) para o pescoço e circulação, CV13 (Shangwan) para regular o estômago e KI17 (Shangqu) para tonificar os rins. Reduz a fadiga e aumenta a imunidade. Contraindicações: Use cautela com BL9 em condições do couro cabeludo.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

À medida que aprofunda sua consciência, visualize os pontos em seu corpo que correspondem à energia que deseja cultivar. Comece com o BL9, localizado na parte de trás da sua cabeça, logo acima do pescoço. Este ponto ajuda a clarear sua mente e a revigorar seu Qi, promovendo clareza e foco. Em seguida, passe para o LI19, encontrado na lateral do seu nariz, logo abaixo dos olhos. Este ponto suporta suas passagens nasais e fortalece seu sistema imunológico, aumentando as defesas naturais do seu corpo. Mova sua atenção para o ST10, localizado na parte da frente do seu pescoço, logo abaixo da linha da mandíbula. Este ponto ajuda a circulação e alivia a tensão, permitindo que a energia flua livremente por todo o seu corpo. Agora, concentre-se no CV13, situado logo abaixo do seu esterno. Este ponto regula seu estômago e sistema digestivo, criando uma sensação de equilíbrio e nutrição. Finalmente, direcione sua consciência para o KI17, localizado no meio do seu abdômen, logo acima do seu umbigo. Este ponto tonifica seus rins, vitais para energia e vitalidade, ajudando a reduzir a fadiga. Respire profundamente nessas áreas, imaginando uma luz quente e curativa envolvendo cada ponto. Permita que essa energia harmonize os sistemas do seu corpo, fortalecendo sua imunidade e aliviando o cansaço. A cada respiração, sinta uma crescente sensação de força e bem-estar, enquanto seu corpo se move em direção ao seu estado natural e construtivo. Abrace essa rejuvenescimento, sabendo que você está nutrindo sua resiliência e vitalidade da maneira mais natural possível.
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