TCM-recepten

Säsongsbetonad Immunstöd: Stärk Ditt Försvar Naturligt

Säsongsbalans för välbefinnande: Omfamna naturens flöde: LI4, LU7, ST36, BL12, PC6

Omfamna inre motståndskraft för säsongsbalans

Säsongs Vitalitetsblandning - Detta recept erbjuder en lugnande sensorisk upplevelse som syftar till att främja inre styrka och vitalitet. Genom fokuserade sensoriska områden uppmuntrar det till känslomässig balans och en känsla av välbefinnande, perfekt för att omfamna säsongsförändringar. Njut av resan mot ökad motståndskraft och värme.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att fördjupa din andning och bosätta dig i detta fredliga utrymme, rikta din uppmärksamhet mot de nyckelakupunkturpunkterna som stöder din säsongsbetonade immunhälsa. LI4 (Hegu) ligger i vävnaden mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt är känd för att förbättra immuniteten och harmonisera kroppens försvar mot förkylningar och infektioner. Visualisera ett varmt, gyllene ljus som strålar från denna punkt och stärker din kropps skyddande sköld. LU7 (Lieque) finns på handleden, cirka en och en halv tumme ovanför handledsfållen, på den radiella sidan. Denna punkt är avgörande för lungans hälsa, och hjälper till att rensa luftvägarna och stödja andningsfunktionen. Föreställ dig en mild bris som strömmar genom dina lungor, vilket förnyar och revitaliserar din andning. ST36 (Zusanli) ligger cirka fyra fingerbredder under ditt knäskål, på utsidan av ditt skenben. Denna punkt är känd för att öka livskraft och energi. Föreställ dig en livlig energi som stiger från detta område, vilket fyller hela ditt väsen med styrka och motståndskraft. BL12 (Fengmen) är placerad på din rygg, cirka två fingerbredder från ryggraden på nivån av de thorakala kotorna. Denna punkt hjälper till att avvärja yttre vind och stödja den övergripande immunfunktionen. Föreställ dig en skyddande barriär som omger din rygg och skyddar dig från säsongsutmaningar. PC6 (Neiguan) finns på insidan av underarmen, cirka två och en halv tumme från handledsfållen, mellan de två senorna. Denna punkt hjälper till att reglera Qi, främjar balans och lugnar sinnet. Känn en lugnande energi som strömmar från denna punkt, som harmoniserar din kropp och själ. Med varje andetag, föreställ dig att dessa punkter strålar sin läkande energi i hela din kropp. Låt värmen från denna energi öka ditt motstånd mot förkylningar och allergier, fräscha upp din själ och återställa din vitalitet. När du mediterar över dessa punkter, visualisera att ditt immunsystem fungerar optimalt, dina lungor är klara och öppna, dina energinivåer stabiliserade, och din kropp skyddad från säsongsförändringar. Lita på denna naturliga process av balans och läkning, och låt den utvecklas obehindrat inom dig. Omfamna känslan av välbefinnande och harmoni som uppstår från denna djupa koppling till din kropp och dess inneboende visdom.