Energi och sinne Strukturer

BL13: Lung Shu - Stöder lungornas hälsa och respiration

Lung Shu

1.5 cun lateralt om den nedre gränsen för den taggiga processen av den tredje thorakala kotorna (T3)

BL13, eller Feishu, används främst för att stärka lungfunktionen, lindra hosta, och rensa bort värme från lungorna. Det används vanligtvis för att behandla respiratoriska problem såsom astma, bronkit, och lunginflammation.

BL13 (Lung Shu) är en viktig akupunkturpunkt som ligger på ryggen, specifikt kopplad till lungorna, och spelar en avgörande roll för andningshälsa och allmän livskraft. Dess primära funktion är att förbättra lungfunktionen, underlätta syreutbytet och främja optimala andningsmönster, vilket direkt bidrar till fysisk uthållighet och mental klarhet. BL13 interagerar nära med hjärtat och mjälten, vilket påverkar det emotionella välbefinnandet genom att reglera flödet av Qi (energi) och adressera känslor av sorg och ledsnad, som ofta är kopplade till lunghälsa i traditionella metoder. Denna punkt kopplar också till meridiansystemet, vilket förbättrar kroppens förmåga att hantera stress och upprätthålla känslomässig balans. Genom att stimulera BL13 kan individer uppleva ökad energinivå, motståndskraft mot andningssjukdomar och förbättrad känslomässig stabilitet, vilket främjar en känsla av allmänt välbefinnande. Dessutom hjälper dess aktivering till att rensa stillastående energi, vilket möjliggör större livskraft och ett harmoniskt flöde av livskraft genom hela kroppen, och därmed stödjer både fysisk och mental hälsa på ett heltäckande sätt.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, rikta din uppmärksamhet mot den övre ryggen, precis under skulderbladen. Föreställ dig området mellan ryggraden och den inre kanten av skulderbladet. Detta är platsen för BL13, även känd som Lung Shu punkt.

Föreställ dig ett mildt, varmt ljus på denna punkt, som strålar ut en lugnande energi. BL13 är en port till balans och harmoni, kopplad till lungorna och andningen. Det har kraften att rensa bort alla emotionella moln och ge klarhet och lugn till sinnet.

När du andas in, känn detta ljus växa starkare, fylla dina lungor med frisk, uppfriskande luft. När du andas ut, föreställ dig att all spänning eller negativitet löser upp och försvinner, och lämnar dig med en känsla av frid och renhet.

BL13 hjälper till att stärka det respiratoriska systemet, stödja din kropps naturliga försvar och öka din övergripande livskraft. Det hjälper även till att släppa sorg och förlust, vilket möjliggör att andas fritt och fullt.

Fortsätt att fokusera på denna punkt, känna den balans och harmoni som den ger till ditt väsen. Tillåt denna energi att flöda genom dig, återställa ditt naturliga tillstånd av hälsa och välbefinnande.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på Blåsa 13, belägen mellan skulderbladen, bara 1.5 tum från ryggraden, på nivå med den fjärde thorakala kotan. Denna punkt, känd som Feishu, är en kraftfull resurs som när lungorna och stöder den totala livskraften.

Visualisera en mjuk värme som strålar ut från detta område, som sprider sig utåt som ett mjukt, glödande ljus. Känn denna värme fylla ditt bröst, expandera med varje andas, och ge en känsla av lugn och styrka till hela din varelse.

Föreställ dig att denna energi växer starkare med varje inhalation, blir en strålande, vibrant kraft. Tillåt denna energi att flyta fritt genom din kropp, harmoniserande och balanserande när den rör sig. Föreställ dig den som ett guldstream, som kopplar ihop varje organ, meridian, och känsla, och ger dem den näring och stöd de behöver.

Allt medan du fortsätter att andas djupt, bjud in energin från Blåsa 13 att samlas och förstärkas. Känn dess styrka och stabilitet, och erkänn dess potential att läka och förnya. Tillåt denna energi att bygga, bli en kraftfull reservoar som du kan draa från.

När du känner dig redo, rikta denna överflödande energi mot de prioriteringar som behöver hjälp. Visualisera den flyta med avsikt och syfte, skapa balans och harmoni i varje område i behov. Lita på livskraften och visdomen hos denna energi när den stöder och stärker varje aspekt av din varelse.

Förbered dig för att fokusera på den nästa prioriteringen, veta att energin från Blåsa 13 kommer att fortsätta att leda och hjälpa dig.