Energie en geeststructuren

BL13: Lung Shu - Ondersteunt de longgezondheid en ademhaling

Long Shu

1,5 cun lateral van de onderrand van het doornuitsteeksel van de derde thoracale wervel (T3)

BL13, of Feishu, wordt vooral gebruikt om de longfunctie te versterken, hoest te verlichten, en warmte uit de longen te verdrijven. Het wordt vaak gebruikt bij de behandeling van ademhalingsproblemen zoals astma, bronchitis, en longontsteking.

BL13 (Long Shu) is een vitaal acupunctuurpunt dat zich op de rug bevindt en specifiek verbonden is met de longen, en speelt een cruciale rol in de ademhalingsgezondheid en algemene vitaliteit. De primaire functie is het verbeteren van de longfunctie, het vergemakkelijken van de uitwisseling van zuurstof en het bevorderen van optimale ademhalingspatronen, wat direct bijdraagt aan fysieke uithoudingsvermogen en mentale helderheid. BL13 heeft een nauwe interactie met het hart en milt, en beïnvloedt het emotionele welzijn door de stroom van Qi (energie) te reguleren en gevoelens van verdriet en droefheid aan te pakken, die vaak geassocieerd worden met longgezondheid in traditionele praktijken. Dit punt verbindt ook met het meridiaansysteem, wat de capaciteit van het lichaam vergroot om stress te beheersen en emotionele balans te behouden. Door BL13 te stimuleren, kunnen individuen verhoogde energieniveaus, veerkracht tegen ademhalingskwalen en verbeterde emotionele stabiliteit ervaren, wat bijdraagt aan een gevoel van algemeen welzijn. Bovendien helpt de activatie bij het ophelderen van stagnante energie, wat zorgt voor grotere vitaliteit en een harmonieuze stroom van levensenergie door het lichaam, en ondersteunt daarmee zowel fysieke als mentale gezondheid volledig.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, richt je aandacht op de bovenrug, net onder de schouderbladen. Visualiseer het gebied tussen de wervelkolom en de binnenrand van het schouderblad. Dit is de locatie van BL13, ook wel bekend als het Long Shu punt.

Stel je een zachte, warme lichtstraal voor op deze plek, die een kalmerende energie uitstraalt. BL13 is een poort naar balans en harmonie, geassocieerd met de longen en de ademhaling. Het heeft de kracht om emotionele wolken te verwijderen en helderheid en rust in de geest te brengen.

Als je inademt, voel je dit licht helderder worden, dat je longen vult met verse, verkwikkende lucht. Als je uitademt, stel je voor dat spanning of negativiteit wegsmelt, waardoor je een gevoel van vrede en zuiverheid overhoudt.

BL13 helpt om het ademhalingssysteem te versterken, de natuurlijke verdedigingen van je lichaam te ondersteunen en je algemene vitaliteit te verhogen. Het helpt ook bij het loslaten van verdriet en rouw, waardoor je vrij en volledig kunt ademen.

Blijf je concentreren op dit punt, voelend de balans en harmonie die het met zich meebrengt voor jouw zijn. Laat deze energie door je stroom en herstel je natuurlijke staat van gezondheid en welzijn.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Focuseer je bewustzijn op Bladder 13, gevonden tussen de schouderbladen, slechts 1.5 inch van de wervelkolom, op het niveau van de vierde thoracale wervel. Dit punt, bekend als Feishu, is een krachtige bron die de longen voedt en ondersteunt de algemene vitaliteit.

Visualiseer een zachte warmte die uit dit gebied straalt, die zich uitbreidt als een zacht, gloeiend licht. Voel deze warmte je borst vullen, uitbreidend met elke inademing, en breng een gevoel van rust en kracht in je hele wezen.

Stel je voor dat deze energie sterker wordt met elke inhalatie, een stralende, levendige kracht wordt. Sta deze energie toe om vrijelijk door je lichaam te stromen, harmoniserend en balancerend terwijl het zich beweegt. Stel je het voor als een gouden stroom, die verbinding maakt met elke orgaan, meridiaan, en emotie, en ze de voeding en ondersteuning geeft die ze nodig hebben.

Terwijl je blijft diep ademen, nodig de energie van Bladder 13 uit om samen te komen en te versterken. Voel de kracht en stabiliteit, en erken het potentieel om te genezen en verjongen. Sta deze energie toe om op te bouwen, een krachtig reservoir wordend waar je uit kunt putten.

Wanneer je je klaar voelt, richt deze overvloedige energie op de prioriteiten die hulp nodig hebben. Visualiseer het stromend met intentie en doel, brengend balans en harmonie in elke gebied die hulp nodig heeft. Vertrouw op de vitaliteit en wijsheid van deze energie terwijl het elke aspect van je wezen ondersteunt en versterkt.

Bereid je voor om je te focussen op de volgende prioriteit, weten dat de energie van Bladder 13 je zal blijven begeleiden en helpen.