Estructuras de energía y mente

BL13: Lung Shu - Apoya la salud pulmonar y la respiración

Pulmón Shu

1.5 cun lateral al borde inferior de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica (T3)

El BL13, o Feishu, se utiliza principalmente para fortalecer la función pulmonar, aliviar la tos y eliminar el calor de los pulmones. Se utiliza habitualmente en el tratamiento de problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y la neumonía.

BL13 (Lung Shu) es un punto de acupuntura vital ubicado en la espalda, específicamente relacionado con los pulmones, desempeñando un papel crucial en la salud respiratoria y la vitalidad general. Su función principal es mejorar la función pulmonar, facilitando el intercambio de oxígeno y promoviendo patrones respiratorios óptimos, lo que contribuye directamente a la resistencia física y la claridad mental. BL13 interactúa estrechamente con el corazón y el bazo, influyendo en el bienestar emocional al regular el flujo de Qi (energía) y abordar sentimientos de duelo y tristeza, que a menudo se asocian con la salud pulmonar en prácticas tradicionales. Este punto también se conecta con el sistema de meridianos, mejorando la capacidad del cuerpo para manejar el estrés y mantener el equilibrio emocional. Al estimular BL13, los individuos pueden experimentar un aumento en los niveles de energía, resistencia contra enfermedades respiratorias y una mejor estabilidad emocional, fomentando un sentido de bienestar general. Además, su activación ayuda a despejar la energía estancada, permitiendo una mayor vitalidad y un flujo armonioso de la fuerza vital a lo largo del cuerpo, apoyando así tanto la salud física como la mental de manera integral.

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Ahora, dirija su atención a la parte superior de la espalda, justo debajo de los omóplatos. Visualice la zona situada entre la columna vertebral y el borde interno del omóplato. Esta es la ubicación del BL13, también conocido como el punto Lung Shu.

Imagine una luz suave y cálida en este punto, irradiando una energía calmante. El BL13 es una puerta hacia el equilibrio y la armonía, asociado con los pulmones y la respiración. Posee el poder de despejar cualquier nube emocional y aportar claridad y calma a la mente.

Al inspirar, sienta cómo esta luz se hace más brillante, llenando sus pulmones de aire fresco y vigorizante. Al espirar, imagine que cualquier tensión o negatividad se disuelve, dejándole una sensación de paz y pureza.

El BL13 ayuda a fortalecer el sistema respiratorio, apoyando las defensas naturales de su cuerpo y mejorando su vitalidad general. También ayuda a liberar la tristeza y la pena, permitiéndole respirar libre y plenamente.

Siga concentrándose en este punto, sintiendo el equilibrio y la armonía que aporta a su ser. Deje que esta energía fluya a través de usted, restaurando su estado natural de salud y bienestar.

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Centre su conciencia en la Vejiga 13, que se encuentra entre los omóplatos, a sólo 2,5 cm de la columna vertebral, a la altura de la cuarta vértebra torácica. Este punto, conocido como Feishu, es un poderoso recurso que nutre los pulmones y favorece la vitalidad general.

Visualice un suave calor que emana de esta zona, extendiéndose hacia fuera como una luz suave y resplandeciente. Sienta cómo este calor llena su pecho, se expande con cada inspiración y aporta una sensación de calma y fuerza a todo su ser.

Imagine que esta energía se hace más fuerte con cada inhalación, convirtiéndose en una fuerza radiante y vibrante. Deje que esta energía fluya libremente por su cuerpo, armonizándose y equilibrándose a medida que se mueve. Imagínesela como una corriente dorada, conectando con cada órgano, meridiano y emoción, proporcionándoles el alimento y el apoyo que necesitan.

Mientras sigue respirando profundamente, invite a la energía de la Vejiga 13 a reunirse y amplificarse. Sienta su fuerza y estabilidad, y reconozca su potencial para sanar y rejuvenecer. Permita que esta energía se acumule, convirtiéndose en una poderosa reserva de la que podrá abastecerse.

Cuando se sienta preparado, dirija esta abundante energía hacia las prioridades que necesitan ayuda. Visualícela fluyendo con intención y propósito, aportando equilibrio y armonía a cada área necesitada. Confíe en la vitalidad y sabiduría de esta energía a medida que apoya y fortalece cada aspecto de su ser.

Prepárese para centrarse en la siguiente prioridad, sabiendo que la energía de la Vejiga 13 seguirá guiándole y ayudándole.