エネルギーと心の構造

BL13: ラング・シュ - 肺の健康と呼吸をサポート

肺兪

第3胸椎（T3）の棘突起の下縁から外側に1.5%

BL13, またはFeishu, は主に肺機能を強化し, 咳を和らげ, 肺の熱を取り除くために使用されます。喘息, 気管支炎, 肺炎などの呼吸器の問題を治療する際に一般的に使用されます。

BL13 (肺腎)は背中に位置する重要な鍼灸ポイントで、特に肺に関連しており、呼吸器系の健康と全体的な活力において重要な役割を果たしています。その主な機能は肺機能を強化し、酸素交換を促進し、最適な呼吸パターンを促すことで、身体的な持久力と精神的な明晰さに直接貢献します。BL13は心臓や脾臓と密接に相互作用し、気（エネルギー）の流れを調整して感情的な健康に影響を与え、伝統的な実践において肺の健康としばしば関連付けられる悲しみや喪失感に対処します。このポイントはまた、経絡系と接続しており、ストレス管理能力や感情的なバランスを維持する能力を高めます。BL13を刺激することで、個人はエネルギーレベルの向上、呼吸器系の病気に対する抵抗力の向上、感情的な安定の改善を経験し、全体的な健康感を育むことができます。さらに、その活性化は滞ったエネルギーをクリアにし、身体全体にわたって生命力の調和の取れた流れを促進し、身体的および精神的健康を包括的にサポートします。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

私たちのコミュニティからの投稿

BioCoherence Personal Guide Meditation

さて、肩甲骨のすぐ下、上背部に注意を向けてください。脊椎と肩甲骨の内側の境界の間の領域を視覚化します。ここがBL13、別名肺 Shu 点の位置です。

この場所に優しく温かい光があることを想像し、心地よいエネルギーが放射されています。BL13は、肺と呼吸に関連するバランスと調和への入り口です。このポイントは、感情的な雲を取り除き、心に明確さと静けさをもたらす力を持っています。

息を吸い込むとき、この光がさらに明るくなり、新鮮で活力のある空気で肺が満たされるのを感じてください。息を吐くとき、緊張や否定性が溶けていくことを想像し、平和と純粋さの感覚を残してくれます。

BL13は呼吸器系を強化し、体の自然な防御をサポートし、全体的な活力を高めるのに役立ちます。また、悲しみや喪失感を解放する手助けも行い、自由にそして完全に呼吸できるようにします。

このポイントに集中し続け、このエネルギーがあなたの存在に持つバランスと調和を感じてください。このエネルギーがあなたを通り抜け、あなたの健康と幸福の自然な状態を回復させることを許可してください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

肩甲骨の間に位置し、脊椎からわずか1.5インチ、第四胸椎のレベルにある膀胱13に意識を集中させてください。このポイントは「飛休」として知られ、肺を養い、全体的な活力をサポートする強力な資源です。

このエリアから放射される穏やかな温かさを視覚化し、それが柔らかく輝く光のように外に広がっていくのを感じてください。この温かさが胸を満たし、呼吸のたびに広がり、全身に安らぎと力強さをもたらすのを感じてください。

このエネルギーが毎回の吸気で強くなり、放射状で活気に満ちた力になることを想像してください。このエネルギーが体を自由に流れ、動きながら調和とバランスをもたらすことを許可してください。それを金色の流れとして描き、すべての臓器、経絡、感情とつながり、彼らに必要な栄養とサポートを提供します。

深く呼吸を続ける中で、膀胱13からのエネルギーを集め、増幅させることを招待してください。その強さと安定性を感じ、その癒しと若返りの可能性を認識してください。このエネルギーが蓄積し、あなたが引き出すことができる強力な貯蔵所となることを許可してください。

準備が整ったら、この豊かなエネルギーを必要な優先事項に向けて指向してください。意図と目的を持って流れる様子を視覚化し、必要な各エリアにバランスと調和をもたらすことを感じてください。このエネルギーの活力と知恵を信頼し、それがあなたの存在のすべての側面をサポートし強化します。

次の優先事項に集中する準備をし、膀胱13からのエネルギーが引き続きあなたを導き、サポートすることを知ってください。