Receitas de TCM

Hematoma: Alívio para contusões e problemas de inchaço

Hematoma: SP10, BL17, ST36, LR3, LI11

Hematoma, Contusão, Inchaço

Esta receita usa SP10 para invigorir o sangue, BL17 para regular o sangue, ST36 para aumentar o Qi, LR3 para acalmar o fígado e LI11 para limpar o calor. Resolve hematomas. Contraindicações: Tenha cuidado com LI11 em infecções de pele.

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BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura que o guiarão em direção à cura.

SP10, localizado na coxa interna, é conhecido como "Xuehai," ou "Mar de Sangue." Imagine este ponto invigorando seu sangue, ajudando-o a fluir livre e suavemente, nutrindo seu corpo e promovendo a cura.

Em seguida, concentre-se em BL17, encontrado nas costas, ligeiramente acima da parte inferior das costas, perto da coluna. Este ponto está associado à regulação do sangue. Imagine-o harmonizando sua circulação sanguínea, garantindo que cada parte do seu corpo receba a nutrição de que precisa.

Agora, traga sua atenção para ST36, localizado logo abaixo do joelho, no lado externo da sua perna. Este poderoso ponto aumenta seu Qi, ou energia. Envision uma luz quente e brilhante preenchendo você com vitalidade, fortalecendo as defesas do seu corpo e o bem-estar geral.

Desvie sua atenção para LR3, colocado na parte superior do seu pé, entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto nutre seu fígado, ajudando a acalmar qualquer tensão emocional e incentivando uma sensação de calma e equilíbrio interior.

Por fim, concentre-se em LI11, situado na prega externa do cotovelo. Este ponto elimina o calor e é crucial para reduzir o inchaço e a inflamação. Imagine uma onda refrescante lavando esta área, aliviando o desconforto e restaurando a harmonia.

Enquanto você visualiza esses pontos, imagine suas energias interconectadas, formando uma teia de cura por todo o seu corpo. Sinta o fluxo sanguíneo invigorante, o Qi equilibrado, a calma do fígado e o efeito refrescante na inflamação trabalhando juntos para resolver hematomas, contusões e inchaços.

Neste estado meditativo, respire profundamente, permitindo que cada inalação traga energia curativa e cada exalação libere qualquer tensão ou desconforto. Confie na capacidade do seu corpo de curar e restaurar seu equilíbrio. Abrace esse processo natural, sabendo que você é apoiado pela antiga sabedoria desses pontos de acupuntura.

Continue a respirar, focando na harmonia e no equilíbrio, enquanto seu corpo se move sem esforço em direção ao seu estado ideal de saúde e bem-estar.