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Receitas de TCM

Alívio de Alergia: Acalme a Ansiedade, Limpe a Congestão e a Coceira

Alívio de Alergias: Encontre Calma e Fluxo Claro: TH10, ST25, Hy6, CV8, TV4

Calma sua mente, facilite a respiração, acalme a pele, encontre tranquilidade repousante.

Receita de Equilíbrio Emocional & Harmonia Interior - Esta experiência sensorial guiada foca no TH10 para o fluxo emocional, ST25 para uma sensação de clareza interior e Hy6 para a consciência facial. CV8 incentiva uma conexão com a terra, enquanto TV4 nutre a consciência do abdômen inferior. Desfrute de uma jornada calmante para aliviar a tensão e promover uma sensação de tranquilidade.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se na harmonia interior enquanto visualiza os pontos de acupuntura que suportam o equilíbrio emocional e físico. TH10, localizado na parte externa do cotovelo, serve para regular as emoções e aliviar a ansiedade. Imagine este ponto acalmando sua mente, permitindo que pensamentos pacíficos fluam livremente. ST25, situado próximo ao umbigo, nutre a digestão e o bem-estar emocional. Visualize uma luz quente se espalhando deste ponto, acalmando seu estômago e liberando suavemente qualquer tensão. Hy6, encontrado no centro do queixo, está associado a sintomas faciais. Imagine uma brisa suave lavando seu rosto, limpando o desconforto e promovendo uma sensação de tranquilidade. CV8, no centro do abdômen, tonifica o Qi. Visualize uma energia radiante preenchendo seu centro, revitalizando seu espírito e trazendo calor para áreas de estagnação. TV4, localizado na parte inferior das costas, suporta o abdômen inferior. Imagine este ponto te enraizando, estabilizando sua energia e ajudando a liberar qualquer inquietação persistente. Ao respirar profundamente, permita que a essência desses pontos ressoe dentro de você, equilibrando a ansiedade e a congestão. Sinta a energia fluir harmoniosamente pelo seu corpo, restaurando-o a um estado de leveza e conforto. A cada respiração, deixe ir qualquer tensão, convidando calma e clareza para sua mente e corpo. Abrace esse processo natural de cura, promovendo uma sensação de profunda paz e bem-estar.
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