Receitas de TCM

Aumento do Cérebro: Aumentar a Clareza e a Função da Memória

Cérebro: GV20, GV24, LI4

Problemas de memória, Declínio cognitivo, Dores de cabeça

Esta receita foca na saúde cerebral e inclui GV20, GV24.5, e LI4. Ajuda a melhorar a memória, a função cognitiva, e a aliviar dores de cabeça.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a respirar profundamente e de forma equilibrada, traga sua atenção para o topo da sua cabeça, onde está localizado o ponto conhecido como GV20. Imagine uma luz suave iluminando esta área, permitindo que a clareza e a calma inundem sua mente. Este ponto, na coroa da sua cabeça, está conectado à vitalidade do seu cérebro e ao seu bem-estar mental geral, aprimorando a memória e as funções cognitivas.

Agora, mude seu foco ligeiramente para frente, para GV24.5, situado entre suas sobrancelhas. Visualize este ponto como um centro sereno de equilíbrio, acalmando qualquer tensão e promovendo a clareza de pensamento. Esta conexão apoia sua mente, promovendo um raciocínio claro e aliviando o estresse.

Finalmente, dirija sua atenção para LI4, localizado na parte de trás da sua mão, entre o polegar e o dedo indicador. Imagine a energia fluindo através deste ponto, liberando quaisquer bloqueios e aliviando dores de cabeça. LI4 serve como uma ponte, harmonizando os caminhos entre sua cabeça e seu corpo.

Sinta a sinergia entre esses pontos, enquanto eles trabalham juntos para nutrir seu cérebro, acalmar seus nervos e restaurar o equilíbrio da sua mente. Permita que essa harmonia permeie seu ser, guiando-o a um estado de perfeito equilíbrio e clareza mental.