Receitas de TCM

Apoio Imunológico Sazonal: Aumente Suas Defesas e Energia

Fluxo Vital Sazonal: Energizar e Equilibrar: BL23, ST23, SP14, CV20, KI24

Aumento de Vitalidade Sazonal: Abrace o calor, eleve a energia e promova o equilíbrio interior.

Receita de Equilíbrio Interno - Esta experiência guiada combina áreas sensoriais focadas para criar um fluxo harmonioso para a digestão e ancoragem emocional. Projetada para aprimorar seu bem-estar sazonal, convida a um senso de vitalidade e força interior, promovendo uma conexão calmante ao longo de sua jornada. Desfrute das sensações imersivas de equilíbrio e renovação.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Postagens da nossa comunidade

BioCoherence Meditation

(À medida que você continua a relaxar nesta meditação, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que apoiam sua saúde imunológica sazonal. Localize o BL23, conhecido como Shenshu, situado na parte inferior das costas, ao lado da coluna, no nível da segunda vértebra lombar. Este ponto fortalece os rins, que são essenciais para a vitalidade e energia. Em seguida, encontre o ST23, ou Taiyi, localizado a duas larguras de dedo da linha média, logo acima do umbigo. Este ponto ajuda na digestão, ajudando a nutrir seu corpo e aumentar seus níveis de energia. Agora, mude seu foco para o SP14, conhecido como Fujie, que está a cerca de uma polegada e meia da linha média, logo abaixo do umbigo. Este ponto apoia o baço, um órgão crucial para a produção de energia e função imunológica. Traga sua atenção para o CV20, Huagai, situado no centro do peito, abaixo da clavícula. Embora ajude a regular a área do peito, tenha cuidado se houver alguma condição pré-existente no peito. Por fim, localize o KI24, ou Lingxu, posicionado ligeiramente abaixo da clavícula, alinhado com os mamilos. Este ponto também tonifica os rins, reforçando as defesas do seu corpo contra desafios sazonais. Visualize esses pontos brilhando suavemente enquanto trabalham em harmonia para equilibrar a energia do seu corpo e apoiar seu sistema imunológico. Sinta o calor irradiando de cada localização, fortalecendo os órgãos correspondentes e aumentando sua resistência contra resfriados e alergias sazonais. Ao respirar profundamente, imagine um fluxo vibrante de energia se movendo através desses pontos, harmonizando seu corpo e mente. Deixe essa energia te encher de força e vitalidade, fortalecendo seu sistema imunológico e rejuvenescendo seu espírito. Cada respiração traz cura, enquanto cada exalação libera qualquer tensão ou vulnerabilidade. Continue a focar nessa energia de cura, sabendo que a cada momento, seu corpo está voltando ao seu estado natural de equilíbrio e bem-estar. Abrace essa sensação de apoio e força, confiando no processo de cura e renovação.