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Receitas de TCM

Tosse por Alergia ao Pólen: Alívio para o Desconforto na Garganta e no Peito

Conforto para Alergia ao Pólen: Experiência de Respiração Acalmante: LU7, CV22, BL13, LI4

Fluxo de conforto do pólen: Acalme as sensações na garganta e abrace uma suave abertura no peito.

Área Pulmonar Fluxo da Respiração - Esta experiência sensorial guiada convida você a explorar aberturas suaves e sensações relaxantes em sua respiração, apoiando uma garganta clara e calma. Envolva-se com o fluxo para promover um ritmo interno equilibrado e uma sensação de vitalidade. Desfrute de uma jornada pacífica em direção à clareza emocional e relaxamento.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se nas áreas do seu corpo associadas ao alívio da tosse de alergia ao pólen. Imagine os pontos de acupuntura: LU7, localizado no pulso, ajuda a abrir os pulmões e aliviar a tosse. Visualize um fluxo suave de ar entrando em seus pulmões, trazendo frescor e clareza. CV22, situado no centro da sua garganta, limpa a irritação. Imagine uma luz suave envolvendo esta área, suavizando a tensão e o desconforto. BL13, encontrado nas costas, fortalece a função pulmonar. Visualize uma energia quente e de apoio irradiando deste ponto, reforçando seu sistema respiratório. LI4, localizado na mão entre o polegar e o indicador, aumenta a imunidade. Imagine uma energia vibrante fluindo deste ponto, aprimorando as defesas do seu corpo contra alérgenos. Enquanto você respira fundo, permita que a essência desses pontos harmonize seu corpo. Inspire profundamente, visualizando a respiração limpando seus pulmões e garganta, liberando qualquer tensão ou irritação. Expire, deixando ir o desconforto e a tensão. Sinta a conexão entre esses pontos, reconhecendo seu poder coletivo para restaurar o equilíbrio. A cada respiração, convide o relaxamento e a cura para o seu peito e garganta. Continue essa visualização enquanto mantém um foco suave nas sensações do seu corpo, permitindo que o fluxo natural da energia o traga de volta a um estado de conforto e facilidade. Abrace este momento de tranquilidade e bem-estar.
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