Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy kontynuujesz relaksację, zwróć swoją uwagę na punkty akupunktury, które wspierają metabolizm węglowodanów i równoważą poziom cukru we krwi.

Najpierw zlokalizuj ST36, znany jako Zu San Li, znajdujący się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, na zewnętrznej krawędzi kości piszczelowej. Wizualizuj ciepłe, złote światło promieniujące z tego punktu, wspomagające twoje trawienie i energetyzujące twoje ciało.

Następnie znajdź SP6, znajdujący się po wewnętrznej stronie dolnej części nogi, około czterech szerokości palców powyżej kostki, tuż za kością piszczelową. Ten punkt odżywia śledzionę, wspierając zdolność twojego ciała do przekształcania jedzenia w energię. Wyobraź sobie, że ten punkt delikatnie świeci, promując harmonię wewnętrzną.

Teraz przenieś swoją uwagę na BL20, znajdujący się na plecach, około dwóch szerokości palców od kręgosłupa w linii z dolnymi żebrami. Ten punkt wzmacnia śledzionę, zapewniając stabilność i wsparcie. Wizualizuj tę okolicę wypełnioną wibracyjną energią, która wzmacnia twój system trawienny.

Przenieś swoją uwagę na CV12, znajdujący się w centrum twojego brzucha, w połowie drogi między pępkiem a podstawą twojej klatki piersiowej. Ten punkt harmonizuje żołądek, umożliwiając zrównoważone trawienie. Wyobraź sobie kojącą falę przepływającą przez ten obszar, łagodzącą wszelkie napięcia.

Na koniec zwróć swoją uwagę na LR3, znajdujący się na górze twojej stopy, w przestrzeni między dużym palcem a drugim palcem. Ten punkt uspokaja wątrobę, promując równowagę emocjonalną i redukując stres, co jest niezbędne dla zdrowego metabolizmu. Wyobraź sobie spokojną energię rozprzestrzeniającą się z tego punktu, łagodzącą wszelkie uczucia przytłoczenia.

Z każdym wdechem, zobacz te punkty świecące, połączone w doskonałej harmonii. Pozwól, aby energia swobodnie przepływała między nimi, tworząc potężną sieć wspierającą twój metabolizm węglowodanów. Poczuj ciepło i równowagę otaczające cię, wprowadzając twoje ciało w stan naturalnej równowagi.

Gdy wizualizujesz to połączenie, zauważ, że twoje ciało wie, jak przywrócić się do swojego idealnego stanu. Przyjmij to lecznicze odczucie, wiedząc, że pielęgnujesz swoje trawienie i równoważysz poziomy cukru we krwi bez wysiłku. Pozwól energii poprowadzić cię do miejsca zdrowia i witalności, gdzie twoje ciało funkcjonuje harmonijnie.