Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Kontynuując pogłębianie oddechu i osiedlanie się w tej spokojnej przestrzeni, skieruj swoją uwagę na kluczowe punkty akupunkturowe, które wspierają twoje sezonowe zdrowie immunologiczne. LI4 (Hegu) znajduje się w skórze między twoim kciukiem a palcem wskazującym. Punkt ten znany jest z poprawy odporności i harmonizacji obrony organizmu przed przeziębieniami i infekcjami. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło promieniujące z tego punktu, wzmacniając twoją ochronną tarczę. LU7 (Lieque) znajduje się na nadgarstku, około półtora cala nad zgięciem nadgarstka, po stronie promieniowej. Punkt ten jest niezbędny dla zdrowia płuc, pomagając w oczyszczeniu dróg oddechowych i wspierając funkcję oddechową. Wyobraź sobie delikatny powiew wiatru przepływający przez twoje płuca, orzeźwiający i rewitalizujący twój oddech. ST36 (Zusanli) znajduje się około cztery palce poniżej twojej rzepki, po zewnętrznej stronie twojej piszczeli. Punkt ten jest znany z zwiększania witalności i energii. Wyobraź sobie wibrującą energię unoszącą się z tej okolicy, wypełniającą całe twoje istnienie siłą i odpornością. BL12 (Fengmen) znajduje się na plecach, około dwa palce od kręgosłupa na poziomie kręgów piersiowych. Punkt ten pomaga odpierać zewnętrzny wiatr i wspiera ogólną funkcję immunologiczną. Wyobraź sobie barierę ochronną otaczającą twoje plecy, chroniącą cię przed sezonowymi wyzwaniami. PC6 (Neiguan) można znaleźć na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwa i pół cala od zgięcia nadgarstka, między dwoma ścięgnami. Punkt ten pomaga regulować Qi, promując równowagę i uspokajając umysł. Poczuj kojącą energię płynącą z tego punktu, harmonizując twoje ciało i ducha. Z każdym oddechem wyobraź sobie, że te punkty promieniują swoją leczniczą energię w całym twoim ciele. Pozwól, aby ciepło tej energii zwiększyło twoją odporność na przeziębienia i alergie, ożywiając twojego ducha i przywracając twoją witalność. Gdy medytujesz nad tymi punktami, zwizualizuj, że twój układ odpornościowy działa optymalnie, twoje płuca są czyste i otwarte, twoje poziomy energii są stabilne, a twoje ciało jest chronione przed sezonowymi zmianami. Zaufaj temu naturalnemu procesowi równowagi i uzdrawiania, pozwalając mu rozwijać się bez wysiłku w Tobie. Przyjmij uczucie dobrostanu i harmonii, które wynika z tego głębokiego połączenia z twoim ciałem i jego wrodzoną mądrością.