Przepisy TCM

Ulga w Alergii: Ziołowe Remedia na Stałe Problemy z Nozdrzami

Oddychaj łatwo: Doświadczenie ziołowej harmonii: LI20, LU7, BL13, ST36

Mieszanka Łatwego Oddychania: Uspokajające zapachy dla kojącego i klarownego doświadczenia oddychania.

Nasal Clarity Flow - Ten przewodnik przepis zaprasza do odświeżającego doświadczenia sensorycznego, które sprzyja łatwiejszemu oddychaniu i witalnej energii. Skoncentrowane obszary sensoryczne tworzą kojącą podróż, wzmacniając poczucie witalności i wewnętrznej klarowności. Ciesz się zrównoważonym doświadczeniem, będąc jednocześnie uważnym na unikalne odczucia swojego ciała.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

W miarę jak nadal się relaksujesz i pogłębiasz swój oddech, skieruj swoją uwagę na obszary ciała związane z ulgą w przewlekłym alergicznym nieżycie nosa.

Wyobraź sobie punkt LI20, znajdujący się u podstawy twoich nozdrzy, tuż na zewnątrz nosa. Wizualizuj ten obszar otwierający się, oczyszczający twoje drogi nosowe, pozwalający świeżemu powietrzu swobodnie przepływać. Poczuj ulgę od zatkania i złagodzenie kichania, gdy ten punkt działa, aby złagodzić dyskomfort.

Teraz skieruj swoją uwagę na LU7, znajdujący się na nadgarstku, około cala powyżej zgięcia nadgarstka po stronie kciuka. Wyobraź sobie, że ten punkt otwiera twoje płuca, zwiększając pojemność oddechową i promując klarowność w twoim układzie oddechowym. Poczuj, jak twój klatka piersiowa się rozszerza, wprowadzając witalność i lekkość.

Następnie skieruj swoją uwagę na BL13, znajdujący się na twoich plecach, około dwóch szerokości palca od kręgosłupa na wysokości dolnej części pleców. Wyobraź sobie, że ten punkt wzmacnia twoje płuca, wzmacniając twój układ odpornościowy i rozwiewając wszelką ciężkość, która może pozostać. Poczuj ciepłą, opiekuńczą energię otaczającą twoje płuca, wspierającą je w ich funkcji.

Na koniec skieruj swoją uwagę na ST36, znajdujący się około czterech szerokości palca poniżej rzepki, po zewnętrznej stronie nogi. Wizualizuj ten punkt zwiększający twoją ogólną witalność i energię, wprowadzając poczucie dobrostanu w całym ciele. Pozwól, aby ta energia płynęła w górę, odżywiając każdą komórkę i zwiększając twoją odporność.

Gdy te punkty harmonizują, oddychaj głęboko i pozwól, aby uczucia ulgi, klarowności i siły zalały cię. Wyobraź sobie piękną równowagę wewnętrzną, w której twoje ciało może naturalnie przywrócić swój idealny stan zdrowia, wolne od ciężarów zatkanego nosa i podrażnienia.

Kontynuuj głębokie oddychanie, integrując tę uzdrawiającą energię w całym swoim istnieniu, zapraszając poczucie pokoju i komfortu, aby osiedliły się, gdy naturalny rytm twojego oddechu prowadzi cię ku równowadze i dobremu samopoczuciu.