Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal się relaksujesz, skieruj swoją uwagę na punkty akupunktury, które mogą pomóc złagodzić alergie na pyłki.

Najpierw zlokalizuj LI4, znany jako Hegu, znajdujący się w sieci między kciukiem a palcem wskazującym. Punkt ten słynie z możliwości wzmacniania odporności i wzmacniania obrony organizmu.

Następnie znajdź LI11, czyli Quchi, znajdujący się w zewnętrznej zgięciu łokcia. Ten punkt pomaga oczyścić ciało z gorąca, redukując stan zapalny i dyskomfort.

Teraz skieruj swoją uwagę na LU7, zwane Lieque, które znajduje się tuż nad nadgarstkiem po stronie kciuka. Ten punkt otwiera płuca, poprawiając oddychanie i łagodząc objawy oddechowe.

Na koniec znajdź GB14, znany jako Yangbai, umiejscowiony nad brwiami w linii z źrenicami. Ten punkt jest skuteczny w łagodzeniu objawów oczu, redukując łzawienie i podrażnienie.

Wyobraź sobie te punkty delikatnie świecące, promieniujące uzdrawiającą energią przez całe twoje ciało. Wyobraź sobie, jak każdy punkt harmonizuje ze swoim powiązanym organem: płucami, które rządzą oddychaniem; jelitami, które wspierają odporność; oraz oczami, poprawiając klarowność i komfort.

Oddychaj głęboko, pozwalając energii z tych punktów przepływać przez ciebie, równoważąc twój system i łagodząc objawy alergii na pyłki. Wyobraź sobie falę relaksu spływającą po twoim cieknącym nosie i wodnistych oczach, przywracając ci stan komfortu i łatwości.

Skup się na odczuciu ulgi rozprzestrzeniającej się z każdego punktu, harmonizując swoje ciało i umysł, pozwalając naturze przywrócić równowagę wewnątrz. Przyjmij tę chwilę, czując, jak naturalny środek zaradczy tych punktów akupunktury pielęgnuje twoje samopoczucie.