TCM Oppskrifter

Pediatrisk astmalindring: Urtemedisin for barns pusting

Pusteease for Barn: Urtevelværeopplevelse: BL65, GB20, Ly4, CV17, LR4

Skånsom pustestøtte: Nurturing ro og letthet for barns pust og komfort.

Indre Harmoni Oppskrift - Denne blandingen inviterer til en beroligende sanseopplevelse med fokus på føttene, hodet og nedre mage, noe som fremmer en følelse av åpenhet og ro. Utformet for å skape en beroligende atmosfære og forbedre den generelle balansen, oppfordrer den til en fredelig flyt gjennom kroppen din.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å puste dypt og slappe av, bring oppmerksomheten din til akupunkturpunktene som støtter balansen i kroppen din i forhold til pediatrisk astma.

Begynn med BL65, som ligger på yttersiden av foten, rett før lillefingeren. Dette punktet hjelper med å støtte lungene og er essensielt for å lette pusten og gi stabilitet. Visualiser energien som strømmer fra foten din, nærer lungene dine og fremmer en følelse av forankring.

Neste, fokusere på GB20, som finnes ved bunnen av kraniet, i hulrommene på hver side av ryggraden. Dette punktet er avgjørende for å fjerne vind og spenning fra hodet. Tenk deg en mild bris som renser bort tyngden, og gir klarhet og letthet i pusten din.

Nå, flytt oppmerksomheten din til LI4, som ligger mellom tommelen og pekefingeren. Dette punktet bidrar til å lindre ubehag i nedre del av magen og forbedrer den generelle flyten i kroppen din. Forestill deg varme som stråler ut fra dette punktet, og skaper plass og komfort.

Flytt oppmerksomheten til CV17, som ligger i midten av brystet, rett under brystbenet. Dette punktet er avgjørende for å regulere brystet og forbedre respiratorisk funksjon. Se for deg en myk utvidelse i brystet ditt, som inviterer frisk luft og livskraft inn i ditt vesen. Legg merke til kontraindikasjonen for brystinfeksjoner; vær oppmerksom på kroppens signaler.

Til slutt, fokuser på LR4, som ligger på toppen av foten, mellom stortåen og den andre tåen. Dette punktet bidrar til å berolige leveren og frigjøre eventuell oppdemmet energi. Visualiser en mild bølge av avslapning som feier gjennom leveren din, og fremmer emosjonell balanse og harmoni.

Når du mediterer over disse punktene, tillat energien å flyte fritt, harmonisere kroppens systemer. Pust dypt, og se for deg at hver innånding bringer helbredende energi og hver utånding frigjør spenning og ubehag. Omfavn denne naturlige prosessen med balanse, og inviter fred og klarhet til pusten og den generelle velvære. La denne meditasjonen lede deg tilbake til en tilstand av letthet og livskraft.