TCM Oppskrifter

Kjemisk allergi tretthet: Lindring for tretthet og irritasjon

Indre balanse energiflow: Frisk opp og revitalisere: LI4, ST36, SP6, BL12

Energizing Calm Flow - Utforsk milde sensoriske opplevelser for fornyet vitalitet og beroligende komfort.

Vital Energi Flyt Oppskrift - Denne opplevelsen fokuserer på å vekke din indre vitalitet og fremme en følelse av balanse. Gjennom guidet sanse-stimulering har den som mål å heve energien din og forbedre ditt generelle velvære. Omfavn en reise som fremmer foryngelse og klarhet, samtidig som du sikrer en bevisst tilnærming til din personlige opplevelse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av og dype din meditasjons tilstand, fokuser din bevissthet på akupunkturpunktene som vil støtte din reise mot balanse og vitalitet.

Finn LI4, kjent som Hegu, som ligger på baksiden av hånden din, mellom tommelen og pekefingeren. Dette punktet er avgjørende for å øke immuniteten din og lindre tretthet. Visualiser et varmt, helbredende lys som stråler fra dette punktet, og forbedrer kroppens naturlige forsvar.

Neste, rett oppmerksomheten mot ST36, eller Zusanli, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen, på utsiden av skinnebenet. Dette punktet er kjent for å forbedre vitalitet og energi. Forestill deg en livlig energi som strømmer gjennom kroppen din, revitaliserer hver celle og gir deg ny kraft.

Nå, fokuser på SP6, kjent som Sanyinjiao, som finnes på innsiden av beinet, omtrent fire fingerbredder over ankelbeinet, rett bak skinnebenet. Dette punktet nærer Yin, og skaper en følelse av ro og balanse innenfor. Forestill deg en beroligende bølge av energi som omfavner deg, og gjenoppretter harmoni i kroppen din.

Til slutt, rett oppmerksomheten mot BL12, Fengmen, som ligger på ryggen din, omtrent en og en halv tomme fra ryggraden på nivå med de nedre skulderbladene. Dette punktet hjelper til med å fjerne vind, og rydder bort ubehag og irritasjon. Se for deg en mild bris som vasker over deg, frigjør all spenning og lar deg føle deg forfrisket.

Når du visualiserer disse punktene, la energiene deres veve seg sammen inne i deg. Føl immuniteten fra LI4, vitaliteten fra ST36, næringen fra SP6, og rensingen fra BL12 blande seg sammen, og skape en kraftfull strøm av balanse og gjenoppretting.

Med hvert åndedrag, forestill deg at du trekker inn lys og energi til disse punktene, og med hver utånding, frigjør tretthet og irritasjon. La denne naturlige helbredelsesprosessen utfolde seg uten anstrengelse, og guide deg mot en tilstand av perfekt velvære. Omfavn følelsene når de oppstår, og la energiene harmonisere kroppen og sjelen din. Du er støttet, næringsrik og revitalisert.