TCM Oppskrifter

Kjemisk utslett lindring: Beroligende kløende, rød hud

Rolig hudopplevelse: Lindr rødhet og kløe: LI11, SP10, BL12, LU9

Soothe Skin Sensation Flow - En beroligende opplevelse for mild lindring av irritasjon.

Soothe Skin Harmony Oppskrift - Opplev en beroligende reise designet for å pleie hudens komfort og ro. Denne guidede utforskningen inviterer til mild sensorisk engasjement for å fremme en følelse av lettelse fra irritasjon og rødhet. Omfavn strømmen av beroligende energi mens du fremmer en fredelig forbindelse med kroppen din.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Pust dypt og fokuser på følelsen av helbredelse i kroppen din. Visualiser akupunkturpunktene som vil lede kroppens gjenoppretting.

LI11, som ligger ved den ytre albuen, er kjent som Quchi. Forestill deg at dette punktet fjerner varme fra systemet ditt, lindrer rødheten og irritasjonen i huden. Føl varmen forlate kroppen din mens den balanserer sin indre temperatur.

Neste, flytt oppmerksomheten din til SP10, som finnes på den indre låret, to fingerbredder over kneet. Dette punktet, Xuehai, gir blodet ditt nytt liv, fremmer sirkulasjon og reduserer betennelse. Se for deg en mild flyt av energi som nærer huden din, og beroliger kløen.

Nå, bring oppmerksomheten din til BL12, som ligger på den øvre ryggen, to fingerbredder fra ryggraden i nivå med den andre thorakale virvelen. Dette punktet, Fengmen, hjelper til med å utvise vind, og beskytter kroppen din mot eksterne irritanter. Forestill deg en beskyttende barriere som dannes rundt deg, som holder skadelige elementer på avstand.

Til slutt, fokuser på LU9, som ligger ved håndleddet, i fordypningen mellom den radiale arterien og senen. Kjent som Taiyuan, støtter dette punktet lungene dine, og forbedrer kroppens evne til å puste dypt og fullt. Visualiser luften som kommer inn i kroppen din som et helbredende lys, som bringer klarhet og ro til huden din.

Når du mediterer over disse punktene, forestill deg at hvert område lyser opp med helbredende energi. La denne energien strømme gjennom kroppen din, harmonisere huden din og gjenopprette dens naturlige balanse. Føl reduksjonen av kløe og rødhet mens du omfavner denne naturlige tilstanden av velvære.

Med hvert pust, absorber de terapeutiske effektene av disse punktene, og led kroppen din mot helbredelse og ro. Stol på denne prosessen og på kroppens iboende evne til å gjenopprette seg selv til sin perfekte tilstand.