TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die een rol spelen bij het verlichten van chronische urticaria en de emotionele banden ervan. TH16, gelegen op de nek, helpt Qi en spanning te reguleren, wat ontspanning bevordert. Stel je voor dat dit punt stress uit je schouders en nek vrijlaat, waardoor een zachte energiestroom door je lichaam kan stromen. ST31, gelegen op de buitenkant van de dij, verbetert de Qi-stroom naar de onderlichaam. Stel je voor dat dit punt je verankert, je emoties stabiliseert en je fysieke kracht ondersteunt. Ha6, gelegen nabij de kin, pakt gezichtssymptomen aan. Stel je voor dat dit punt elke irritatie op je gezicht verzacht, je huid kalmeert en een gevoel van vrede bevordert. CV11, gelegen op de buik, helpt bij de spijsvertering en emotionele balans. Visualiseer dit punt dat je spijsverteringssysteem harmoniseert, waardoor een sereen centrum van kalmte binnenin ontstaat. TV10, gelegen in de onderbuik, ondersteunt de algehele balans van je lichaam. Stel je voor dat dit punt fungeert als een energieopslag, je inwendige organen voedt en emotionele stabiliteit bevordert. Terwijl je je op deze punten concentreert, adem diep in. Bij elke inademing, trek genezende energie aan; bij elke uitademing, laat spanning en ongemak los. Laat de zachte stroom van Qi je huid en emoties harmoniseren, waardoor balans en rust worden hersteld. Visualiseer elk punt dat in harmonie werkt en een symfonie van genezing door je hele lichaam creëert. Voel de onderlinge verbondenheid van je lichaam en geest. Laat deze meditatie je leiden naar een staat van gemak en welzijn, waar huid en geest perfect in harmonie zijn.