TCM Recepten

Energieboost: Een Simpel Recept om Vermoeidheid te Bestrijden

Energie Boost: BL23, ST36, KI3

Vermoeidheid, Lage energie, Zwakheid

Dit recept betreft BL23 (Bladder 23), ST36 (Stomach 36), en Kidney 3 punten om energie-niveaus te verhogen. Het helpt bij het verbeteren van vitaliteit, het aanpakken van vermoeidheid, en het versterken van de algemene energiesaldi.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft diep ademhalen, laat je bewustzijn de energiepaden binnen je lichaam verkennen. Stel je de zachte activatie voor van drie krachtige punten die je energie harmoniseren en revitaliseren.

Als eerste, concentreer je op het gebied dat bekend staat als Bladder 23, gelegen op je onderrug. Visualiseer het als een toegangspoort tot je energievoorraden, die je nieren zachtjes ondersteunt, die vaak worden gezien als de wortels van je vitaliteit. Beeld je in dat deze voorraden zich vullen met warme licht, je bloed voedend en je essentie versterkend.

Breng vervolgens je aandacht naar Stomach 36, onder je knie. Zie dit punt als een bron van aardende energie, die je maag en milt verkwikt. Het verzamelt en verdeelt energie door je lichaam, voedt je spieren en versterkt je vitaliteit. Voel een gevoel van voeding en kracht door je ledematen stromen, dat elke cel bereikt.

Tot slot, focus op Kidney 3, gelegen nabij je enkel. Stel je dit punt voor als een diepe put van energie, die verbinding maakt met je nieren en de stroom tussen je hart en geest harmoniseert. Visualiseer het als het in balans brengen van je innerlijke wateren, je geest kalmerend en je essentie verjongend.

Samen creëren deze punten een harmonieuze symfonie, die vermoeidheid aanpakt en je voorziet van hernieuwde energie. Visualiseer deze energie die moeiteloos stroomt, je vitaliteit en veerkracht verbeterend. Omarm het gevoel van energiek zijn, in balans en in vrede.