Energie en geeststructuren

BioCoherence Personal Guide Meditation

Visualiseer het punt bekend als BL46, gelegen op de rug, tussen de wervelkolom en het schouderblad, op het niveau van de onderrand van de zevende thoracale wervel. Dit punt is verbonden met de gezondheid van het diafragma en de regulatie van energie binnen de borst en de buik. Stel je een warme, rustgevende licht voor dat zachtjes uitstralend van dit punt, dat rust en balans door het lichaam verspreidt.

Verbeeld je dit licht dat je ademhaling harmoniseert, wat diepe en gelijke inhalaties en exhalaties gemakkelijk maakt. Het diafragma beweegt soepel, wat symbool staat voor de moeiteloze stroom van energie. Voel hoe spanning in de borst of buik verdwijnt, vervangen door een gevoel van gemak en rust.

Terwijl dit licht blijft uitstralen van BL46, interageert het met je emotionele toestand, wat een gevoel van openheid en loslaten bevordert. Laat alle opgekropte stress of emotionele blokkades smelten en verlaat je in een staat van serene balans.

Dit punt ondersteunt het lichaam in zijn natuurlijke processen, wat helpt om een harmonieuze staat van zijn te onderhouden. Focus op dit gevoel, wetende dat BL46 je energie en emoties leidt naar hun perfecte, normale, en constructieve staat. Laat deze balans doordringen in je hele wezen, en herstel vrede en evenwicht.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Focust je aandacht op een punt tussen de schouderbladen, ongeveer drie vingers breed aan de zijkant van de wervelkolom. Dit is Bladder 46, een krachtige bron binnen je lichaam. Visualiseer het als een stralend centrum van energie, warm glanzend. Dit punt staat bekend om zijn vermogen om andere delen van je lichaam en geest te voeden en ondersteunen door ze levensenergie en informatie te sturen.

Stel je een zachte, maar krachtige, golf van gouden licht voor die uit Bladder 46 straalt. Voel dit licht zich door je rug verspreiden, verzachtend en energiegevend voor elke spier en weefsel die het aanraakt. Laat deze stralende energie sterker groeien met elke ademhaling die je neemt, steeds levendiger en intenser wordend.

Als de energie opbouwt, stel je voor dat het een pulserende, luminieuze bol vormt bij Bladder 46. Deze bol is een reservoir van kracht en balans, klaar om zijn levendigheid te delen met alle gebieden die het nodig hebben. Met elke inhalatie, haal meer energie in deze bol, en met elke uitademing, laat de energie nog concentrerender en krachtiger worden.

Bereid je nu voor om deze krachtige energie te richten op de verschillende prioriteiten die je aandacht vereisen. Terwijl je de focus op Bladder 46 behoudt, visualiseer stromen van deze gouden energie die moeiteloos uit de bol stromen, en bereik elke specifieke prioriteit die volgende in je meditatie zal worden aangepakt.

Laat de energie naadloos integreren en harmoniseren, waardoor balans en ondersteuning wordt gebracht waar het nodig is.

Blijf verbonden met deze bron van kracht, en blijf open terwijl je overgaat naar de volgende fase van je meditatie, waar elke prioriteit de voedende energie van Bladder 46 zal ontvangen.