중국 전통 의학 레시피

부비동 완화: 급성 부비동염 치료를 위한 간단한 가이드

부비동 편안함 가이드: 맑은 호흡을 받아들이세요: LI20, ST3, LI4, BL2, GV23

비강 편안함 흐름: 맑고 편안한 경험을 위한 진정한 감각을 받아들이세요.

내면의 명료함 흐름 레시피 - 이 가이드 경험은 호흡과 얼굴의 편안함을 향상시키기 위한 집중 감각 영역을 탐색하도록 초대합니다. 명료함과 연결의 고양된 감각을 촉진하도록 설계되었으며, 마음챙김의 순간을 위한 평화로운 분위기를 조성합니다. 새롭게 균형 잡힌 내면으로 향하는 부드러운 여정을 즐기세요.

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편안함을 느끼며, 코와 이마 주변의 영역에 주의를 기울이세요. 여기에서 부비동염의 불편함이 존재합니다. 당신의 치유를 지원할 침술 점을 시각화하세요.

먼저, LI20, 즉 잉샹을 찾아보세요. 이는 콧구멍 옆 주름에 위치해 있습니다. 이 지점이 당신의 부비동을 청소하고 신선한 공기와 안도감이 자유롭게 흐르도록 시각화하세요.

다음으로, ST3, 또는 줄리앙에 집중하세요. 이는 뺨뼈 바로 아래, 동공과 일직선으로 위치해 있습니다. 이 지점이 당신의 얼굴 통증을 진정시키고, 뺨과 턱에 따뜻함과 편안함을 가져오는 모습을 상상해보세요.

이제 LI4에 주의를 돌리세요. 이는 엄지와 검지 사이의 살갗에 위치해 있습니다. 이 강력한 지점이 면역 체계를 강화하고 감염 및 혼잡에 대한 신체의 자연 방어력을 강화하는 모습을 시각화하세요.

BL2, 또는 잔주로 초점을 이동하세요. 이는 눈썹의 안쪽 가장자리에 위치해 있습니다. 이 지점이 이마의 긴장과 압박을 완화하고 명료함과 편안함을 회복하는 부드러운 빛의 신호로 상상해 보세요.

마지막으로, GV23, 즉 상싱과 연결하세요. 이는 이마 중앙 바로 위에 위치해 있습니다. 이 지점이 머리를 청소하고 생각이 자유롭게 흐르도록 하여 차분함과 개방감을 가져오는 모습을 시각화하세요.

깊게 숨을 쉬면서, 이 지점에서 나오는 에너지가 당신의 몸과 조화를 이루는 모습을 상상하세요. 얼굴과 부비동을 통해 퍼지는 안도감의 감각을 느껴보세요. 매번 숨을 들이쉴 때 치유의 에너지를 끌어들이고, 매번 내쉴 때 긴장이나 불편함을 풀어내세요.

이 시각화와 이 지점의 치유 속성이 당신을 균형과 평온으로 안내하게 하세요. 자연스러운 호흡의 리듬을 받아들이고, 이 지점들이 급성 부비동염에서의 안도감을 지원하는 작업을 향상시키도록 하세요. 당신의 몸이 치유하고 편안함과 정상 상태로 회복할 수 있는 능력을 믿으세요.