중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 동물을 평화롭고 편안한 공간에서 시각화하세요. 특정 포인트에 집중하면서 몸이 부드럽게 이완되는 모습을 상상해 보세요. 이 포인트들은 균형과 활력을 회복하는 데 도움이 됩니다.

먼저 CV6, 즉 Qihai로 알려진 지점을 시작합니다. 이 지점은 배꼽 바로 아래에 위치합니다. 이 포인트는 당신의 동물 내부의 에너지를 강화하여 전체적인 활력을 높이는 데 도움을 줍니다. 이 영역으로 따뜻하고 황금빛의 빛이 흐르는 모습을 상상하며, 그들의 Qi를 활력 있게 하고 영양을 공급한다고 상상해 보세요.

다음으로 ST36에 집중하세요. 이 지점은 무릎뼈 아래 약 4개 손가락 너비, 정강이 뼈의 바깥쪽으로 1개 손가락 너비에 위치합니다. 이 포인트는 당신의 동물의 에너지와 지구력을 향상하는 데 필수적입니다. ST36에서 방출되는 생기 있는 녹색 에너지가 그들의 몸을 힘과 활력으로 가득 채우는 모습을 시각화해 보세요.

이제 SP6에 주의를 기울이세요. SP6는 다리 안쪽에 있으며, 발목 뼈에서 몇 인치 위에 위치합니다. 이 포인트는 Yin을 양육하며, 평온함과 균형을 촉진합니다. SP6에서 방출되는 진정한 파란 빛이 당신의 동물을 감싸며, 그가 느낄 수 있는 약점이나 어지러움을 완화하는 데 도움을 주는 모습을 상상해 보세요.

이제 KI3에 집중하세요. 이 지점은 발목의 안쪽으로, 발목 뼈 바로 뒤에 위치합니다. 이 포인트는 신장을 지원하며, 전반적인 건강과 에너지에 필수적입니다. KI3에서 흐르는 깊고 회복적인 붉은 에너지를 상상하여 당신의 동물의 활력을 회복하고, 그의 정신을 안정시킵니다.

마지막으로 GV20에 주의를 기울이세요. 이 지점은 머리의 꼭대기, 두개골의 중심에 위치합니다. 이 포인트는 Yang 에너지를 높여 명확성과 경계를 촉진합니다. GV20에서 빛나는 밝은 흰빛이 당신의 동물의 에너지를 높이고 그의 마음에 명료함을 가져오는 모습을 시각화해 보세요.

이 포인트와 그들의 에너지를 시각화하면서 깊고 고르게 호흡하세요. 각 호흡과 함께 이 색상과 에너지가 당신의 동물 안에서 조화를 이루는 모습을 상상하며 그 몸을 조화롭게 하고 완벽한 건강 상태로 되돌리는 모습을 그려보세요. 이 치유의 에너지가 그의 전체 존재를 통해 흐르게 하고, 저혈압, 약점 또는 어지러움의 감각이 부드럽게 완화되도록 해주세요.

당신의 동물과 깊은 연결을 느끼세요. 당신의 집중된 의도와 시각화가 그의 건강을 지탱하고 있다는 것을 아세요. 이 에너지가 그의 내면에 자리잡고 공명하여 평화와 힘을 만들어내도록 하세요. 깊게 호흡을 계속하며 이 치유 과정이 자연스럽게 전개되도록 하세요.