وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل حيوانك في مساحة هادئة ومريحة. تخيل جسمه يسترخي بلطف بينما تركز على نقاط معينة ستساعد في استعادة التوازن والحيوية.

ابدأ بـ CV6، المعروف باسم Qihai، والذي يقع أسفل السرة مباشرة. يساعد هذا النقطة في تقوية الطاقة داخل حيوانك، مما يعزز حيويته العامة. تخيل ضوءًا ذهبيًا دافئًا يتدفق إلى هذه المنطقة، مما يعيد الحيوية ويغذي Qi الخاص به.

بعد ذلك، ركز على ST36، الموجود على بعد حوالي أربعة عرض أصابع أسفل الركبة وأحد عرض الأصابع إلى الخارج من عظمة الساق. هذه النقطة أساسية لتعزيز طاقة حيوانك وقدرته على التحمل. تخيل طاقة خضراء نابضة تنبثق من ST36، مليئة جسمه بالقوة والحيوية.

الآن، اجلب انتباهك إلى SP6، الموجود على الساق الداخلية، بضع بوصات فوق عظمة الكاحل. تغذي هذه النقطة Yin، وتعزز الهدوء والتوازن. تخيل ضوءًا أزرق مهدئًا يشع من SP6، ويحيط حيوانك في عناق مريح، مما يساعد في تخفيف أي ضعف أو دوار قد يشعر به.

حوّل تركيزك إلى KI3، الموجود على الجانب الداخلي من الكاحل، خلف عظمة الكاحل مباشرة. تدعم هذه النقطة الكلى، وهي ضرورية للصحة العامة والطاقة. تخيل طاقة حمراء عميقة ومتجددة تتدفق من KI3، مما يجدد حيوية حيوانك ويثبت روحه.

أخيرًا، وجه انتباهك إلى GV20، الموجود في أعلى الرأس، في مركز الجمجمة. ترفع هذه النقطة طاقة Yang، مما يعزز الوضوح والانتباه. تخيل ضوءًا أبيض ساطعًا يتألق من GV20، مما يرفع طاقة حيوانك ويجلب الوضوح لعقله.

بينما تتخيل هذه النقاط وطاقةها، تنفس بعمق وبشكل متساوٍ. مع كل نفس، تخيل هذه الألوان والطاقة تتناغم داخل حيوانك، متوازنة جسده واستعادته إلى حالة من الصحة المثالية. دع هذه الطاقة الشفائية تتدفق عبر كيانها بالكامل، مما يضمن أن أي مشاعر من انخفاض ضغط الدم أو الضعف أو الدوخة تخفف برفق.

اشعر بعمق الاتصال مع حيوانك، مع العلم أن نيتك المركزة وتصورك يدعمان صحته. دع هذه الطاقة تستقر وتتردد داخل، مما يخلق الهدوء والقوة. استمر في التنفس بعمق، مما يسمح لهذه العملية الشفائية بالت unfold بشكل طبيعي.