TCM Receptek

Hipotenzió: Növelje energiaszintjét és küzdjön az alacsony vérnyomás ellen

Vital Energiafolyam: Emeld Fel Belső Ritmusodat: CV6, ST36, SP6, KI3, GV20

Energetizáló Áramlás Élmény: Élesítse meg vitalitását, fokozza a földelést és emelje meg a tudatosságot.

Vitalitás és Egyensúly Recept - Ez az érzéki élmény fókuszált területeket ötvöz, hogy fokozza belső energiaáramlását, növelje vitalitását, táplálja mélyebb lényegét és emelje a szellemét. Egy megnyugtató és felemelő utazásra készült, amely elősegíti a teljes jólét és a megújult energia érzését wellness gyakorlat közben.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért okoznak a vazomotoros idegek stressznyomást?

BioCoherence Meditation

Képzeld el az állatodat egy nyugodt és kényelmes térben. Képzeld el, ahogy a teste lágyan ellazul, miközben a helyreállításhoz szükséges konkrét pontokra összpontosítasz, egyensúlyt és vitalitást.

Kezdj a CV6-tal, amelyet Qihai-nak is neveznek, és amely közvetlenül a köldök alatt található. Ez a pont segít megerősíteni az állatodban lévő energiát, növelve annak általános vitalitását. Képzelj el egy meleg, arany fényt, amely áramlik ebbe a területbe, revitalizálva és táplálva annak Qi-ját.

Ezután összpontosíts ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt és egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán található. Ez a pont alapvető az állatod energiájának és állóképességének növeléséhez. Képzelj el egy vibráló zöld energiát, amely a ST36-ból árad, megtöltve a testét erővel és vitalitással.

Most fordítsd a figyelmedet az SP6-ra, amely a belső lábon található, néhány centiméterre a bokacsont felett. Ez a pont táplálja a Yint, elősegítve a nyugalmat és az egyensúlyt. Képzelj el egy megnyugtató kék fényt, amely az SP6-ból árad, körülöleli az állatodat egy megnyugtató ölelésben, segítve enyhíteni bármilyen gyengeséget vagy szédülést, amelyet érezhet.

Most térj át a KI3-ra, amely a boka belső oldalán, közvetlenül a boka mögött található. Ez a pont támogatja a veséket, amelyek alapvetőek az általános egészséghez és energiához. Képzelj el egy mély, megújító vörös energiát, amely a KI3-ból áramlik, feltöltve az állatod vitalitását és megerősítve a szellemét.

Végül irányítsd a figyelmedet a GV20-ra, amely a fej tetején, a koponya közepén található. Ez a pont emeli a Yang energiát, elősegítve a világosságot és az éberséget. Képzelj el egy fényes fehér fényt, amely a GV20-ból ragyog, emelve az állatod energiaszintjét és tisztázva az elméjét.

Ahogy ezeket a pontokat és energiáikat vizualizálod, lélegezz mélyen és egyenletesen. Minden egyes lélegzettel képzeld el, hogy ezek a színek és energiák harmonizálnak az állatodban, egyensúlyozva a testét és visszaállítva őt a tökéletes egészség állapotába. Engedd, hogy ez a gyógyító energia átáramoljon az egész lényén, biztosítva, hogy a vérnyomás csökkenésével, gyengeséggel vagy szédüléssel kapcsolatos érzések gyengéden enyhülnek.

Érezd a mély kapcsolatot az állatoddal, tudva, hogy a fókuszált szándékod és a vizualizációd támogatja az egészségét. Hagyd, hogy ez az energia leülepedjen és visszhangozzon benne, nyugalmat és erőt teremtve. Folytasd a mély lélegzést, lehetővé téve, hogy ez a gyógyító folyamat természetesen kibontakozzon.