중국 전통 의학 레시피

소아천식 완화: 아이들의 호흡을 위한 허브 치료제

어린이를 위한 호흡 편안함: 허브 웰빙 경험: BL65, GB20, Ly4, CV17, LR4

부드러운 호흡 지원: 어린이의 호흡과 편안함을 위한 차분함과 편안함을 기르기.

내면의 조화 레시피 - 이 블렌드는 발, 머리, 하복부에 초점을 맞춘 편안한 감각 경험을 초대하여 개방감과 평온함을 촉진합니다. 차분한 분위기를 조성하고 전반적인 균형을 향상시키기 위해 설계되었으며, 몸 전체에 평화로운 흐름을 장려합니다.

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BioCoherence Meditation

깊게 숨을 쉬고 이완하면서, 소아 천식과 관련하여 몸의 균형을 지원하는 경혈에 대한 인식을 가져오세요.

먼저, BL65에 집중하세요. 이 점은 발의 바깥 가장자리에 위치하며, 새끼 발가락 바로 앞에 있습니다. 이 점은 폐를 지원하고 호흡을 완화하며 안정성을 제공하는 데 필수적입니다. 발에서 에너지가 흐르는 모습을 시각화하며, 폐를 영양 공급하고 안정감을 느껴보세요.

다음으로, GB20에 집중하세요. 이 점은 두개골의 기저부, 척추 양쪽의 움푹 패인 곳에 위치합니다. 이 점은 머리에서 바람과 긴장을 없애는 데 중요합니다. 부드러운 바람이 무거움을 쓸어내리는 모습을 상상하며, 호흡의 명확함과 편안함을 느껴보세요.

이제 LI4로 주의를 옮기세요. 이 점은 엄지손가락과 검지손가락 사이에 위치합니다. 이 점은 하복부의 불편함을 완화하고 몸의 전반적인 흐름을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이 점에서 따뜻함이 방출되어 공간과 편안함을 만들어내는 모습을 상상하세요.

CV17로 인식을 이동하세요. 이 점은 가슴 중앙, 흉골 바로 아래에 위치합니다. 이 점은 가슴을 조절하고 호흡 기능을 향상시키는 데 필수적입니다. 가슴이 부드럽게 확장되어 신선한 공기와 활력을 초대하는 모습을 상상하세요. 흉부 감염에 대한 금기 사항을 유의하며, 몸의 신호에 주의하세요.

마지막으로, LR4에 집중하세요. 이 점은 발의 상단, 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이에 위치합니다. 이 점은 간을 진정시키고 쌓인 에너지를 방출하는 데 도움을 줍니다. 간을 통해 부드러운 이완의 물결이 흐르는 모습을 시각화하며, 감정의 균형과 조화를 촉진하세요.

이 점들에 대해 명상하면서 에너지가 자유롭게 흐르도록 허용하고, 몸의 시스템을 조화롭게 만드세요. 깊이 숨을 쉬며, 각 흡입이 치유 에너지를 가져오고 각 호흡이 긴장과 불편을 방출하는 모습을 상상하세요. 이 자연스러운 균형 과정을 받아들이고, 호흡과 전반적인 웰빙에 평화와 명확함을 초대하세요. 이 명상이 당신을 편안함과 활력의 상태로 다시 안내해주길 바랍니다.