중국 전통 의학 레시피

계절 면역 지원: 방어력과 에너지를 높이세요

계절적 비타플로우: 에너지와 균형: BL23, ST23, SP14, CV20, KI24

계절적 활력 증진: 따뜻함을 받아들이고, 에너지를 높이며, 내적 균형을 촉진하세요.

내부 균형 레시피 - 이 안내된 경험은 소화와 감정적 안정감을 위한 조화를 이루는 흐름을 만들기 위해 집중된 감각 영역을 결합합니다. 계절별 웰빙을 향상시키기 위해 설계되었으며, 활력과 내적인 힘의 감각을 초대하고, 여정 전반에 걸쳐 진정한 연결을 촉진합니다. 균형과 재생의 몰입감을 즐기세요.

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BioCoherence Meditation

(명상을 계속하면서 계절 면역 건강을 지원하는 침술 점에 대한 인식을 가져오세요. BL23, 신수라고 알려진 점을 찾으세요. 이는 허리 아래쪽, 척추 옆에 위치하고 있으며, 두 번째 요추 수준에 있습니다. 이 점은 Vitality와 Energy에 필수적인 신장을 강화합니다. 다음으로 ST23 또는 태이점을 찾으세요. 이는 중간선에서 두 손가락 폭 떨어진 곳에 위치하며, 배꼽 바로 위에 있습니다. 이 점은 소화를 도와주어 몸을 영양하고 에너지 수준을 높이는 데 도움을 줍니다. 이제 SP14, 즉 후지에 집중하세요. 이는 중간선에서 약 1.5인치 떨어진 곳에 위치하며, 배꼽 바로 아래에 있습니다. 이 점은 에너지 생산과 면역 기능에 중요한 장기인 비장을 지원합니다. CV20, 화개에 주목하세요. 이는 가슴 중앙, 쇄골 아래에 위치하고 있습니다. 이곳은 가슴 부위를 조절하는 데 도움을 주지만, 기존의 가슴 상태가 있는 경우 주의해야 합니다. 마지막으로 KI24 또는 링쉬를 찾으세요. 이는 쇄골 바로 아래, 유두와 일직선에 위치해 있습니다. 이 점은 신장을 강화하여 계절적 도전에 대한 몸의 방어력을 강화합니다. 이 점들이 부드럽게 빛나는 모습을 상상하세요. 몸의 에너지를 균형 있게 하고 면역 시스템을 지원하기 위해 조화롭게 작용하는 모습입니다. 각 위치에서 나오는 따뜻함을 느끼고, 해당 장기를 강화하며 감기와 계절성 알레르기에 대한 저항력을 높입니다. 깊게 호흡하면서 이 점들을 통해 흐르는 활기찬 에너지의 흐름을 상상하세요. 이 에너지가 당신을 힘과 활력으로 채우고 면역 시스템을 강화하며 정신을 회복하게 하십시오. 각 호흡이 치유를 가져오고, 각 내쉬는 숨이 긴장이나 취약성을 풀어줍니다. 이 치유 에너지에 계속 집중하면서 매 순간 당신의 몸이 자연스러운 균형과 웰빙의 상태로 돌아오고 있다는 것을 알게 됩니다. 지원과 힘의 이 감각을 받아들이고 치유와 재생의 과정에 믿음을 두세요.