중국 전통 의학 레시피

만성 피로 완화: 면역력과 에너지 높이기

에너지를 주는 생명력 흐름: 내면의 불꽃을 새롭게 하세요: LU3, LI6, ST37, HT7, BL24

에너제이징 플로우: 당신의 정신을 활기차게 하고, 활력을 포용하며, 회복력을 기르세요.

폐 영역 흐름 및 마음 진정 레시피 - 이 감각적 경험은 집중된 영역을 활용하여 내부 균형을 위한 부드러운 여정을 만듭니다. 이는 생명의 부드러운 흐름을 촉진하고, 감정적인 안정감을 향상시키며, 정신적인 명료함을 키웁니다. 휴식과 재충전의 순간에 완벽합니다. 내면의 자아와의 고요한 연결을 즐기세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

우리 커뮤니티의 게시물

BioCoherence Meditation

명상에 더 깊이 잠기면서 활력과 회복력으로 가는 여정을 지원하는 침술 포인트에 대한 인식을 가져오세요. 어깨 바로 아래 팔 위에 위치한 LU3부터 시작하세요. Tianfu로 알려진 이 점은 폐의 기를 조절하는 데 도움을 주고 맑은 호흡을 촉진하며 신체의 면역력을 증진시킵니다. 이 점에서 방출되는 따뜻한 황금빛을 시각화하여 폐를 강화하고 신선한 에너지로 가득 채우세요. 이제 팔꿈치에서 약 세 손가락 거리인 전팔에 위치한 LI6에 집중하세요. Pianli로 알려진 이 점은 순환을 촉진하여 에너지와 혈액이 몸 전체에 자유롭게 흐르도록 합니다. 이 빛이 팔을 통해 흐르며 당신의 전체 존재를 활력 있게 하여 전반적인 건강을 향상시키는 모습을 상상해 보세요. 이제 무릎 아래에 위치한 ST37에 주의를 돌리세요. 이 점, Shangjuxu는 소화를 지원하는데, 이는 음식을 필요로 하는 에너지로 변환하는 데 필수적입니다. 이 점에서의 빛이 당신의 소화 시스템을 영양 공급하고 당신이 소비하는 것을 순수한 활력으로 변환하는 모습을 상상해 보세요. 이제 당신의 손목에 위치한 HT7로 이동하세요. 이 점은 Shenmen으로 알려져 있으며, 마음과 심장을 진정시킵니다. 당신에게 다가오는 진정의 물결이 당신을 감싸고 불안을 잠재우고 명확함을 드러내는 모습을 상상해 보세요. 마지막으로 BL24에 집중하세요. 이 점은 아랫허리에 위치하며 천골 바로 위에 있습니다. Qihaishu로 알려진 이 점은 에너지를 보강하고 신체의 기본적인 힘을 지원합니다. 이 점에서 나오는 안정적인 에너지가 아랫등을 따뜻함, 안정성, 회복력으로 가득 채우는 것을 느껴보세요. 깊게 숨을 쉬면서 이 점들의 에너지가 당신 안에서 조화를 이루도록 하세요. 그들이 함께 원활하게 작용하며 피로를 줄이고 정신적 명확성을 향상시키는 모습을 시각화하세요. 각 점이 밝게 빛나며 당신의 몸 전체에 치유의 네트워크를 형성하는 모습을 상상해 보세요. 이 평화로운 상태에서 균형과 활력을 삶에 초대하세요. 몸이 자연스럽게 회복되도록 하고, 행복과 에너지의 감각을 포용하세요. 당신의 육체와 내면의 자아 간의 연결을 느끼고, 당신이 노력 없이 면역 체계와 활력을 기르고 있음을 아세요. 이 공간에 머물며 치유의 에너지를 흡수하고, 당신의 몸이 완벽하고 정상적인 상태로 돌아갈 수 있는 능력을 믿으세요.