중국 전통 의학 레시피

만성 피로 완화: 면역력과 에너지 증가

만성 피로 면역 2: ST36, CV6, BL23, GV14, HT7

지속적인 피로, 잦은 감기, 약한 면역력

이 레시피는 Qi를 증가시키기 위해 ST36을 사용하고, 에너지를 보강하기 위해 CV6, 신장을 강화하기 위해 BL23, 면역력을 높이기 위해 GV14, 마음을 진정시키기 위해 HT7(신문)을 사용합니다. 에너지와 정신적 명료성을 지원합니다. 금기사항: 임신 중 GV14를 피하고, 피부 자극이 있을 때 HT7를 사용할 때 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

의식을 깊이 있게 탐구하면서 신체의 에너지 센터, 특히 활력과 면역력을 지원하는 침술 점에 집중하세요. 무릎 아래 네 손가락 정도 아래에 외측 경골에 위치한 ST36으로 시작하세요. 이 점은 당신을 통해 흐르는 생명 에너지인 Qi를 증가시키는 것으로 유명하며, 만성 피로를 완화하고 전반적인 에너지 수준을 높이는 데 도움을 줍니다. 다음으로, 배꼽 아래 약 두 손가락 정도 아래에 위치한 CV6을 시각화하세요. 이 점은 에너지를 강화하고 신체의 기초를 강화하여 지속적인 피로와 싸우기 위해 따뜻함과 활력을 제공합니다. 이제 하부 허리 근처, 골반 뼈 바로 위에 위치한 BL23으로 주의를 돌리세요. 이 점은 에너지 저장과 회복력에 필수적인 신장을 강화하여 면역 건강을 더욱 지원합니다. 목덜미의 기초, 두개골 바로 아래에 위치한 GV14로 이동하세요. 이 점은 면역력을 향상시키고 감기 및 기타 질병으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 임신 중에는 이 점을 피해야 한다는 점을 명심하세요. 마지막으로, 신문으로 알려진 HT7에 집중하세요. 이 점은 손목에 위치해 있으며, 새끼손가락 쪽에 있습니다. 이 점은 마음을 진정시키고 피로와 정신적 혼란을 극복하는 데 필수적인 명확성과 평화를 제공합니다. 깊게 숨을 쉬며 이 점들을 통해 에너지가 흐르도록 하세요. Qi가 당신의 장기를 영양하고, 신장을 활성화하고, 면역 체계를 강화하는 모습을 상상해보세요. HT7에서 오는 평온함이 당신의 마음을 감싸며 긴장과 걱정을 풀어줍니다. 매번 숨을 쉴 때마다 이러한 점들이 당신의 에너지를 조화롭게 만들어 균형, 명확성 및 활력의 상태로 인도하고 있음을 상상해보세요. 이 자연 치유 에너지가 피로와 약함을 힘과 회복력으로 바꾸어 당신의 몸을 완벽한 상태로 되돌리도록 하세요. 깊게 숨을 쉬며 이 강력한 점들의 혜택을 흡수하고, 당신의 에너지와 웰빙의 회복을 포용하세요.