중국 전통 의학 레시피

꽃가루 알레르기 기침: 목과 가슴 불편 완화

꽃가루 알레르기 편안함: 부드러운 호흡 경험: LU7, CV22, BL13, LI4

폴렌 컴포트 플로우: 목의 감각을 진정시키고 부드러운 가슴 개방을 받아들이세요.

폐 영역 호흡 흐름 - 이 안내된 감각 경험은 여러분이 부드러운 열림과 편안한 호흡 감각을 탐색하도록 초대하며, 맑고 차분한 목을 지원합니다. 흐름에 참여하여 균형 잡힌 내부 리듬과 활력을 foster합니다. 감정의 명료성과 이완을 향한 평화로운 여정을 즐기세요.

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꽃가루 알레르기 기침 완화와 관련된 신체 부위에 대한 인식을 집중하세요. 손목에 위치한 LU7은 폐를 열고 기침을 완화하는 데 도움을 줍니다. 폐로 들어오는 부드러운 공기 흐름을 시각화하고 신선함과 맑음을 가져옵니다. 목 중앙에 위치한 CV22는 자극을 제거합니다. 이 영역을 감싸는 진정한 빛을 상상하며 긴장과 불편함을 부드럽게 합니다. 등쪽에 위치한 BL13은 폐 기능을 강화합니다. 이 지점에서 방출되는 따뜻하고 지지하는 에너지를 시각화하여 호흡기 계통을 강화합니다. 엄지와 검지 사이 손에 위치한 LI4는 면역력 증가에 도움을 줍니다. 이 지점에서 흐르는 생기 넘치는 에너지를 상상하여 알레르겐에 대한 신체의 방어를 강화합니다. 깊게 숨을 쉬면서 이 지점들의 본질이 당신의 몸을 조화롭게 하도록 하세요. 깊게 숨을 들이쉬고, 숨이 폐와 목을 정화하며 모든 긴장이나 자극을 풀어주는 모습을 시각화하세요. 숨을 내쉬며 불편함과 긴장을 놓아주세요. 이 점들 사이의 연결을 느끼고 그들의 집단적인 힘을 인식하여 균형을 회복하세요. 매번 숨을 쉴 때마다 가슴과 목에 이완과 치유를 초대하세요. 몸에서 느끼는 감각에 부드럽게 집중하면서 이 시각화를 계속하세요. 자연적인 에너지 흐름이 당신을 편안함과 용이함의 상태로 되돌리도록 허용하세요. 이 평온과 웰빙의 순간을 받아들이세요.