中医学レシピ

BioCoherence Meditation

深くリラックスし続ける中で、小児アレルギー、湿疹、関連する症状の緩和をサポートできる身体の特定のポイントに意識を向けてください。まず、手首の内側、手首のシワのすぐ上にあるHT5に集中します。このポイントはトンリとして知られ、感情を和らげ、精神を落ち着けることに関連しており、身体的な症状に伴う可能性のある感情的な苦痛を和らげるのに役立ちます。次に、目の下、眼窩骨の下端に位置するST2を視覚化します。このポイントであるシバイは、顔のアレルギーを緩和するのに役立ち、肌をクリアにし、炎症を減らすのに役立ちます。次に、眼窩の中心にあるHa1に注意を移します。チョンキとして知られるこのポイントも顔のアレルギーに対処しますが、目の近くでの直接的な圧力は避けるべきです。背中の中央線に位置するGV6に意識を向けます。ジーズョンは脊椎を調整し、体全体のバランスをサポートし、エネルギーの流れを向上させます。最後に、下腹部に焦点を合わせ、特に恥骨の上に2フィンガーブレッドの位置にあるBV2に注目します。このポイントは天樹として知られ、下腹部を調和させ、消化の健康を促進します。これらのポイントを視覚化しながら、各ポイントを取り囲む穏やかで温かい光を思い描き、それらに癒しのエネルギーを注ぎます。この光が身体を通り抜け、影響を受けた部分にバランスと調和をもたらすのを許可してください。一息ごとに、これらのポイントとそれに対応する臓器とのつながりを強化する穏やかなエネルギーを感じて、幸福感を促進します。緊張を解放し、体に安らぎを招き入れる中で、癒しの自然な流れを受け入れてください。深く呼吸し続け、このプロセスが努力なく展開するのを許可しながら、あなたの身体がその完璧で建設的な状態に戻るのを感じてください。体の自然な知恵と、これらのポイントがあなたの癒しの旅をサポートする力を信頼してください。