Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Mientras continúas relajándote profundamente, lleva tu atención a puntos específicos del cuerpo que pueden ayudar a aliviar las alergias pediátricas, el eczema y los síntomas relacionados. Primero, concéntrate en HT5, que se encuentra en la parte interna de la muñeca, justo por encima del pliegue de la muñeca. Este punto, conocido como Tongli, está asociado con calmar las emociones y tranquilizar el espíritu, ayudando a aliviar cualquier angustia emocional que pueda acompañar a los síntomas físicos. A continuación, visualiza ST2, situada debajo del ojo, en el borde inferior del hueso orbital. Este punto, Sibai, es beneficioso para aliviar las alergias faciales, ayudando a limpiar la piel y reducir la inflamación. Ahora, dirige tu atención a Ha1, que se encuentra en el centro de la cavidad ocular. Conocida como Chengqi, este punto también aborda las alergias faciales, pero debe ser tratado con cuidado, evitando la presión directa cerca de los ojos. Lleva tu atención a GV6, que se encuentra en la línea media de la espalda, en la región lumbar. Jizhong ayuda a regular la columna vertebral y apoya el equilibrio general del cuerpo, mejorando el flujo de energía. Finalmente, concéntrate en BV2, que se encuentra en la parte inferior del abdomen, específicamente a dos anchos de dedo por encima del hueso púbico. Conocido como Tianshu, este punto ayuda a armonizar la parte inferior del abdomen y promover la salud digestiva. A medida que visualizas estos puntos, imagina una luz suave y cálida que rodea cada uno de ellos, infundiéndolos con energía curativa. Permite que esta luz fluya a través del cuerpo, trayendo equilibrio y armonía a las áreas afectadas. Con cada respiración, siente la energía calmante que mejora la conexión entre estos puntos y sus órganos correspondientes, promoviendo un estado de bienestar. Abraza el flujo natural de la sanación mientras liberas cualquier tensión e invitas a la tranquilidad a tu cuerpo. Continúa respirando profundamente, permitiendo que este proceso se desarrolle sin esfuerzo, mientras tu cuerpo regresa a su estado perfecto y constructivo. Confía en la sabiduría natural de tu cuerpo y en el poder de estos puntos para apoyar tu viaje de sanación.