エネルギーと心の構造

ST3: 大きな割れ目 - 顔のための重要な鍼灸ポイント

素晴らしい裂け目

瞳孔の真下、鼻翼の下縁と水平に、鼻唇溝の外側に位置しています。

ST3 は 顔の 痛み、 腫れ、 および 麻痺を 和らげるために 使用されます。 三叉神経痛 や 副鼻腔の 問題の 治療に 一般的に 適用されます。

ST3、通称大きな裂け目は、顔に位置する重要な鍼灸点であり、胃と脾経に alignedしています。その主な機能は、気（エネルギー）の流れを強化し、消化器系の健康と感情的な幸福を促進することです。ST3を刺激することで、身体全体のエネルギーのバランスを整え、神経系にポジティブな影響を与え、落ち着きと明晰さを育むことができます。この点は顔の筋肉や脳神経と密接に相互作用し、身体の外見や感情表現に影響を与えます。ST3の活性化は、不安やストレスの感情を和らげ、より大きな回復力と活力に寄与することができます。さらに、脾と胃の関係を調和させることによって、ST3は栄養素の吸収や全体的な代謝機能に重要な役割を果たし、エネルギーレベルと全体的な健康を維持するために不可欠です。したがって、大きな裂け目は身体的な活力を支えるだけでなく、感情的な安定性も高めるため、ホリスティックな幸福を最適化しようとする人々にとって重要なポイントとなります。

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今、胃3（ST3）として知られるポイントに焦点を当ててください。このポイントはあなたの顔にあり、目の中心のすぐ下、頬骨の上に位置しています。このポイントに穏やかで温かい光を想像し、それが外に放射している様子を思い描いてください。

このポイントは調和と若返りの能力で知られています。内なる活力と外の世界をつなぐ橋のように視覚化し、エネルギーのバランスを取り、心を落ち着けます。ST3はしばしば緊張を解放し、明晰さを高めるために使用され、ストレスや不快感からの解放を提供します。

このポイントの温かさがあなたの顔全体に広がり、安らぎとバランスの感覚をもたらすのを感じてください。この穏やかなエネルギーがあなたの全存在に浸透し、あなたを完璧で正常な建設的な状態に戻すのを許可してください。

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頬骨のすぐ下、目の瞳孔と一直線上にある部分に意識を集中させてください。ここが胃の3番目のポイント、ST3として知られる場所です。このポイントを、エネルギーとバランスの灯台のような輝く温かい光として視覚化してください。この光が、あなたが息を吸うたびに強くなり、周りの宇宙のエネルギーを引き寄せているのを想像してください。

ST3の優しい脈動を感じながら、それが力を集めていることを認識してください。このポイントは、あなたの体全体に重要なエネルギーと情報を送ることができる強力なリソースです。これは、あなたの存在のさまざまな側面を調和させ、活性化させる中央のハブのようなものです。

この光が今、広がり、あなたの体の隅々に温かさとバランスを広めている様子を思い描いてください。息を吐くたびに、この輝くエネルギーの波がST3から流れ出て、すべての臓器、経絡、感情、そしてサポートが必要な他のエネルギーポイントに届く様子を想像してください。これらの領域がエネルギーを受け取り、それによって育まれ、バランスを取られているのを視覚化してください。

このつながりを深く感じることを許してください。ST3が必要なものを正確に提供し、調和と活力をもたらしていることを信じてください。このイメージと感覚を持ち続け、いつでもこれに戻ってエネルギーを補充し、バランスを取ることができることを知ってください。

さて、瞑想の中で生じる具体的な優先事項にこの強化されたエネルギーを向ける準備をしてください。各優先事項がST3の力強く調和する力から十分に利益を得られるようにしてください。