Energie und Geist Strukturen

ST3: Große Kluft - Schlüssel-Akupunkturpunkt für das Gesicht

Großer Spalt

Direkt unter der Pupille, auf Höhe des unteren Randes der Ala nasi, an der seitlichen Seite der Nasolabialfurche.

ST3 wird zur Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Lähmungen im Gesicht eingesetzt. Es wird häufig bei der Behandlung von Trigeminusneuralgie und Nasennebenhöhlenproblemen eingesetzt.

ST3, bekannt als die Große Kerbe, ist ein wichtiger Akupunkturpunkt, der sich im Gesicht befindet und sowohl mit den Magen- als auch Milzmeridianen ausgerichtet ist. Seine Hauptfunktion besteht darin, den Fluss von Qi (Energie) zu verbessern, wodurch die Verdauungsgesundheit und das emotionale Wohlbefinden gefördert werden. Durch die Stimulation von ST3 kann man das Gleichgewicht der Energie im Körper unterstützen, was sich positiv auf das nervöse System auswirkt und ein Gefühl von Ruhe und Klarheit fördert. Dieser Punkt interagiert eng mit den Gesichtsmuskeln und Hirnnerven und beeinflusst sowohl das körperliche Erscheinungsbild als auch den emotionalen Ausdruck. Die Aktivierung von ST3 kann helfen, Gefühle von Angst und Stress zu lindern und trägt zu einem größeren Gefühl von Resilienz und Vitalität bei. Darüber hinaus spielt ST3, indem es die Beziehung zwischen der Milz und dem Magen harmonisiert, eine entscheidende Rolle bei der Nährstoffaufnahme und der allgemeinen Stoffwechselfunktion, die für die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und der allgemeinen Gesundheit unerlässlich sind. Somit unterstützt die Große Kerbe nicht nur die körperliche Vitalität, sondern verbessert auch die emotionale Stabilität, was sie zu einem entscheidenden Punkt für diejenigen macht, die ihr ganzheitliches Wohlbefinden optimieren möchten.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Konzentrieren Sie sich nun auf den Punkt, der als Stomach 3 oder ST3 bekannt ist. Er befindet sich auf Ihrem Gesicht, direkt unterhalb der Mitte Ihres Auges, auf dem Wangenknochen. Stellen Sie sich an diesem Punkt ein sanftes, warmes Licht vor, das nach außen strahlt.

Dieser Punkt ist für seine harmonisierende und verjüngende Wirkung bekannt. Stellen Sie sich diesen Punkt wie eine Brücke vor, die Ihre innere Vitalität mit der äußeren Welt verbindet, Ihre Energie ausgleicht und Ihren Geist beruhigt. ST3 wird oft verwendet, um Verspannungen zu lösen und die Klarheit zu verbessern, um Stress oder Unbehagen zu lindern.

Spüren Sie, wie sich die Wärme dieses Punktes auf Ihrem Gesicht ausbreitet und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit vermittelt. Erlauben Sie dieser beruhigenden Energie, Ihr ganzes Wesen zu durchdringen und Sie in Ihren perfekten, normalen, konstruktiven Zustand zurückzubringen.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Bereich direkt unterhalb Ihres Wangenknochens, in einer Linie mit der Pupille Ihres Auges. Dies ist der Sitz von Magen 3, bekannt als ST3. Visualisieren Sie diesen Punkt als ein strahlendes, warmes Licht, ein Leuchtfeuer der Energie und des Gleichgewichts. Stellen Sie sich vor, dass dieses Licht mit jedem Atemzug, den Sie nehmen, stärker wird und die universelle Energie um Sie herum anzieht.

Spüren Sie das sanfte Pulsieren von ST3, während es an Kraft gewinnt. Erkennen Sie, dass dieser Punkt eine mächtige Ressource ist, die in der Lage ist, lebenswichtige Energie und Informationen durch Ihren Körper zu schicken. Er ist wie ein zentraler Knotenpunkt, der die verschiedenen Aspekte Ihres Wesens harmonisiert und stärkt.

Stellen Sie sich vor, wie sich dieses Licht nun ausdehnt und seine Wärme und Ausgeglichenheit in jeden Winkel Ihres Körpers bringt. Stellen Sie sich bei jedem Ausatmen vor, wie Wellen dieser leuchtenden Energie von ST3 aus zu allen Organen, Meridianen, Emotionen und anderen Energiepunkten strömen, die Unterstützung benötigen. Stellen Sie sich vor, dass diese Bereiche die Energie empfangen und von ihr genährt und ausgeglichen werden.

Erlauben Sie sich, diese Verbindung tief zu spüren. Vertrauen Sie darauf, dass ST3 genau das liefert, was benötigt wird, und für Harmonie und Vitalität sorgt. Halten Sie dieses Bild und diese Empfindung fest und wissen Sie, dass Sie jederzeit dorthin zurückkehren können, um Ihre Energie wieder aufzufüllen und auszugleichen.

Bereiten Sie sich nun darauf vor, diese gestärkte Energie auf bestimmte Prioritäten zu lenken, die in Ihrer Meditation auftauchen, damit jede einzelne von der robusten, harmonisierenden Kraft von ST3 profitieren kann.