Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Nella profondità della tua meditazione, visualizza la forza e la vitalità che fluiscono attraverso il tuo corpo. Concentrati sui punti chiave che migliorano la tua immunità e vitalità: LI11, ST36, SP6, e GV14.

Inizia con LI11, situato sul gomito esterno. Immaginalo come una porta d'ingresso, che rilascia calore e tossine, liberando il percorso per le tue difese immunitarie affinché diventino robuste e vigilanti.

Sposta la tua attenzione su ST36, che si trova proprio sotto il ginocchio. Vedi questo punto come una fonte di energia vitale, nutrendo il tuo corpo, rinvigorendo il tuo spirito, e fortificando le tue difese contro la fatica e la debolezza.

Muoviti verso SP6, situato sulla gamba interna sopra la caviglia. Immaginalo come un punto che armonizza le energie del tuo corpo, supportando la milza e i sistemi linfatici, e nutrendo il tuo benessere complessivo, come una corrente gentile, ma potente, che scorre dentro di te.

Infine, concentrati su GV14, situato alla base del tuo collo. Visualizzalo come un sole radioso, che diffonde calore e vitalità in tutto il tuo corpo, rinforzando il tuo sistema immunitario, e migliorando la tua resilienza contro le infezioni ricorrenti.

Quando respiri profondamente, senti questi punti interagire in modo armonioso, potenziando il tuo sistema immunitario, e ripristinando la tua vitalità. Immagina il tuo corpo in perfetto equilibrio, vibrante e forte, pronto ad affrontare ogni giorno con energia e salute rinnovate.