وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

في عمق تأملك، تخيّل القوة والحيوية تتدفقان في جسمك. ركز على النقاط الرئيسية التي تعزز مناعتك وحيويتك: LI11، ST36، SP6، و GV14.

ابدأ بـ LI11، الذي يقع على الكوع الخارجي. تخيله كدربٍ، يطلق الحرارة والسموم، ويفتح الطريق لتحصين مناعتك لتصبح قويةً و يقظة.

حوّل انتباهك إلى ST36، الذي يجد بالضبط تحت الركبة. رؤيته كمصدرٍ للطاقة الحيوية، يغذي جسمك، وينعش روحك، ويعزز دفاعاتك ضد الإرهاق والضعف.

انتقل إلى SP6، الموجود على الساق الداخلية فوق الكاحل. تخيلها تنظم طاقات جسمك، وتدعم الطحال ونظام اللمف، وتغذي رفاهيتك بشكلٍ عام، مثل تيارٍ هادئٍ، لكن قوي، يتدفق داخل جسمك.

وأخيرًا، ركز على GV14، الذي يقع في قاعدة رقبتك. تخيله كشمسٍ متألقة، تنشر الدفء والحيوية في جميع أنحاء جسمك، تعزز نظامك المناعي، وتزيد قدرتك على التصدي للهجمات المتكررة للعدوى.

بينما تتنفس بعمق، اشعر بهذه النقاط تتفاعل بشكلٍ منسجم، تعزز نظامك المناعي، وتعيد لحيويتك. تخيل جسمك في توازنٍ تام، مليئًا بالحيوية والقوة، مستعدًا لمواجهة كل يومٍ بطاقةٍ متجددةٍ وصحةٍ.