Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, porta la tua attenzione ai punti di agopuntura che supportano il tuo sistema immunitario durante questo passaggio stagionale. Inizia con HT6, situato sull'avambraccio interno, circa un pollice sopra la piega del polso. Questo punto aiuta a calmare le tue emozioni, favorendo equilibrio e tranquillità nel tuo cuore e nella tua anima. Poi, concentrati su ST3, che si trova sull'osso zigomatico, direttamente sotto il tuo occhio. Questo punto allevia le allergie facciali e promuove la chiarezza, aiutando a rafforzare il tuo corpo contro i cambiamenti stagionali. Ora, visualizza Ha2, situata all'angolo della tua bocca. Questo punto supporta anche la salute del viso, aiutando a ridurre le risposte allergiche che possono sorgere in questo periodo. Sposta la tua attenzione su CV21, situata al centro del tuo torace, appena sopra il plesso solare. Questo punto apre il tuo torace, migliorando il tuo respiro e il flusso energetico, vitale per la vitalità e l'immunità complessive. Infine, connettiti con BV3, situata nell'addome inferiore. Questo punto nutre la tua energia fondamentale, supportando le difese del tuo corpo e radicandoti. Mentre respiri profondamente, immagina una luce calda e calmante che circonda ognuno di questi punti, armonizzando i loro effetti sul tuo corpo. Visualizza il tuo sistema immunitario diventare più forte, più resiliente e perfettamente equilibrato. Con ogni inalazione, assorbi forza e vitalità; con ogni espirazione, rilascia qualsiasi tensione o vulnerabilità agli fastidi stagionali. Permetti a quest'energia naturale di fluire liberamente, ripristinando il tuo corpo al suo stato ideale di salute e benessere. Abbraccia questo momento di connessione e supporto, nutrendo la capacità innata del tuo corpo di prosperare in armonia con le stagioni.