TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációdat, összpontosítsd figyelmedet a testeden belüli energiapontokra, amelyek a táplálkozásra és az egyensúlyra vonatkoznak. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják a mellékveséket: KI3, SP6 és BL23. A KI3 a boka belső oldalán található, körülbelül egy ujjnyi távolságra a mediális malleolustól, és létfontosságú pont a veseenergiához. Képzelj el egy meleg, aranyfényű fényt, amely ebből a területről árad, táplálva a veséidet, amelyek alapvetőek az életképességhez és a stresszállósághoz. Ezután irányítsd a figyelmedet az SP6-ra, amely körülbelül négy ujjnyira található a belső boka csontjától, közvetlenül a sípcsont mögött. Ez a pont harmonizálja a lépet, és támogatja a test képességét, hogy az ételt energiává alakítsa. Képzeld el, hogy ez a terület lágyan ragyog, fokozva a tested erejét és stabilitását, valamint csökkentve a fáradtságot. Most összpontosíts a BL23-ra, amely a hát alsó részén található, körülbelül két ujjnyira a gerinctől, a hát alsó részén. Képzeld el, hogy ez a pont egy megnyugtató energiával világít, amely erősíti a veséket, támogatva az általános állóképességedet és jóllétedet. Ahogy ezek a pontok aktiválódnak, képzeld el, hogy egy nyugodt energiaáram kering a testedben, csökkentve a stresszt és felfrissítve a lelkedet. Érezd a veséid, léped és hólyagod összekapcsoltságát, amely harmóniában van, egyensúlyt és helyreállítást hozva. Engedd meg, hogy ez a tápláló energia körülöleljen, feltöltve tartalékaidat és növelve életerődet. Öleld át ezt a nyugalom pillanatát, tudva, hogy a tested képes elérni az egyensúly és a jólét állapotát. Hagyd, hogy ez az energia beléd süppedjen, megerősítve a megújulás és az erő képességedet.