TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Vizualizálja az akupunktúrás pontokat, amelyek létfontosságú szerepet játszanak a krónikus csalánkiütés és a stressz okozta fellángolások enyhítésében. Kezdje a BL49-nél, amely az alsó háton található, közvetlenül a gerinc bal oldalán. Ezt a pontot Yishe néven ismerik, segít a lép szabályozásában, ami elengedhetetlen az emésztéshez és a Qi, a test vitalitásának energiájának előállításához. Ezután koncentráljon a GB4-re, amely a fej oldalán, a fül felett helyezkedik el. Hanyan néven ismert, ez a pont támogatja a fejet és a bőrt, enyhítve a kényelmetlenséget és elősegítve a tisztaságot. Most irányítsa figyelmét a Hy6-ra, amely az áll alatt, kissé a állkapocs vonala felett található. Ez a pont, Chengjiang, a száj körüli tünetek kezelésére összpontosít, segítve a stresszhez kapcsolódó reakciók csökkentését. Fontos azonban kerülni, hogy közvetlenül a száj környékén stimulálja ezt a pontot. Most irányítsa figyelmét a CV9-re, amely a has közepén helyezkedik el, közvetlenül a köldök felett. Ez a pont, Shuifen, szabályozza a víz anyagcserét, segítve a folyadékok egyensúlyának fenntartását a testben, ami kulcsfontosságú a csalánkiütések csökkentésében. Végül kapcsolódjon a TH11-hez, amely a kar hátsó részén található, a könyök közelében. Qinglengyuan néven ismert, ez a pont segít a Qi áramlásának szabályozásában, enyhítve a feszültséget és elősegítve a relaxációt. Ahogy mélyebbé teszi a légzését, vizualizálja, ahogy minden pont lágyan ragyog, harmonizálva a teste energiáját, enyhítve a csalánkiütéseket és megnyugtatva az elmét. Képzelje el, hogy minden pontból egy lágy relaxációs hullám terjed, megnyugtatva a bőrt és felszabadítva a stresszt. Minden lélegzetvétellel érezze, hogy egyensúly áll helyre önmagában, lehetővé téve, hogy teste visszatérjen természetes, egészséges állapotába. Ölelje át ezt a gyógyulás és nyugalom pillanatát, tudva, hogy ezek a pontok együtt dolgoznak az Ön jólétének támogatásáért.