TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ebbe a mély relaxációs pillanatban irányítsd a figyelmedet a szezonális immunitást támogató kulcsfontosságú akupunktúra pontokra. Képzeld el a következő helyszíneket a testedben, mindegyik pont melegséget és gyógyító energiát sugároz. A LI4 (Hegu) a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrredőben található. Ez egy erőteljes pont az immunitás fokozására, segítve a megfázás elkerülésében és a védekezésed megerősítésében. A LU7 (Lieque) a csuklón található, körülbelül másfél hüvelyknyire a csukló redője felett, a hüvelykujj oldalán. Ez a pont támogatja a tüdő egészségét, javítva a légzőfunkciót és segítve a dugulás megszüntetését. Az ST36 (Zusanli) négy ujjnyira a térdkalács alatt és egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán helyezkedik el. Ismert arról, hogy növeli a vitalitást és az energiát, elősegítve az általános erőt és ellenállóképességet. A BL12 (Fengmen) a hátadon helyezkedik el, körülbelül két ujjnyira a gerinctől, a második mellkasi csigolya szintjén. Ez a pont kiszórja a szelet, védelmet nyújtva a szezonális elemek ellen. A CV6 (Qihai) körülbelül két ujjnyira helyezkedik el a köldök alatt. Ez tonizálja az energiát és táplálja a test magját, segítve a vitalitás és az egyensúly helyreállítását. Amint elképzeled ezeket a pontokat, érezd, ahogy az energiájuk egyesül benned. Lélegezz mélyen, engedd, hogy ez a gyógyító fény áramoljon át a testedben, támogassa az immunrendszeredet és fokozza az általános jólétedet. Képzelj el egy meleg, arany fényt, amely körülveszi minden akupunktúrás pontot, erővel és életerővel töltve fel. Minden lélegzetvétellel hagyd, hogy ez az energia kitáguljon, harmonizálva a testedet és elmédet. Érezd a szezonális változásokat, mint egy meghívást a megújulásra és a helyreállításra, üdvözölve az egészséget és az egyensúlyt. Folytasd a mély lélegzetvételt, engedve, hogy ezeknek a pontoknak a kombinált hatásai táplálják az immunitásodat. Öleld át ezt a pillanatot, tudva, hogy támogatott és védett vagy. Engedd el a feszültséget vagy ellenállást, és hívj be egy érzést a könnyedségről és a kényelemről a lényedbe. Bízz ebben a természetes gyógyító folyamatban, miközben a tökéletes egyensúly állapota felé haladsz, mentesen a megfázás, allergiák és alacsony energia terheitől. Érezd a belső átalakulást, és engedd meg magadnak, hogy egyszerűen légy ebben a megújulás és erő terében.