TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Miközben folytatja a relaxálást, összpontosítson a has területére. Képzelje el a ST25 akupunktúrás pontot, amely körülbelül két ujjnyi távolságra található a köldöktől mindkét oldalon. Ezt a pontot Tianshu néven ismerik, és segít szabályozni a beleket és enyhíti a kellemetlenségeket. Váltsa át a figyelmét a CV6-ra, amely körülbelül két ujjnyi távolságra található a köldök alatt a középen. Ezt a pontot Qihai-nak nevezik, és elengedhetetlen az energia növeléséhez és az életerő táplálásához. Most irányítsa figyelmét az SP4-re, amely a láb belső részén található, körülbelül egy hüvelyknyi távolságra a nagy lábujj aljától. Gongsun néven ismert, ez a pont harmonizálja az emésztést és enyhíti a puffadást. Végül képzelje el az ST37-t, amely körülbelül két ujjnyi távolságra található az ST25-től, a láb külső oldalán. Ezt a pontot Shangjuxu-nak nevezik, stabilizálja a beleket és támogatja az általános emésztési egészséget. Minden lélegzettel képzelje el, hogy ezek a pontok aktiválódnak és harmonikusan működnek együtt. Érezze, hogy az energia áramlik a testén, csökkenti a fájdalmat és a feszültséget, és helyreállítja az egyensúlyt az emésztőrendszerében. Engedje meg, hogy ez a gyógyító energia szabadon áramoljon, elősegítve a kényelmet és a könnyedséget. Bízzon a teste természetes folyamatában, miközben az egyensúly állapotába halad. Minden belégzés táplálékot hoz, és minden kilégzés megszabadít a kényelmetlenségtől. Ölelje át ezt az utazást a jólét felé, tudva, hogy a teste képes elérni a tökéletes, konstruktív egyensúly állapotát.