TCM Recepti

Olakšanje od upale slijepog crijeva: Prirodni lijekovi za bolove u trbuhu

Tok udobnosti trbuha: Iskustvo prirodne lakoće: ST36, CV12, SP6, LI11, LR3

Nježni Tok Utjehe: Njegujte svoju unutarnju ravnotežu, umirite nelagodu i prigrlite mirnoću.

Digestivna Harmonija Tok - Ovaj recept vas vodi kroz umirujuće senzorno iskustvo osmišljeno za promicanje unutarnje ravnoteže i udobnosti u trbušnoj regiji. Uživajte u blagoj stimulaciji koja potiče osjećaj lakoće i blagostanja, dok podržava emocionalni mir i opuštanje.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na svoje tijelo i područja povezana s vašim blagostanjem. Započnite vizualizacijom akupunkturnih točaka koje mogu pomoći u ublažavanju vaših nelagoda.

Pronađite ST36, poznatu kao "Tri milje nogu." Nalazi se otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljena, na vanjskoj strani vaše tibije. Ova točka pomaže regulirati probavu i povećava vašu energiju, podržavajući želudac i crijeva.

Zatim, pronađite CV12, smještenu na vašoj srednjoj liniji, na pola puta između vašeg pupka i donjeg dijela rebra. Ova točka harmonizira želudac, olakšavajući mučninu i promičući osjećaj smirenosti u vašem probavnom sustavu.

Sada prebacite svoju pažnju na SP6, smještenu otprilike tri širine prsta iznad unutarnje kosti gležnja, odmah iza tibije. Ova točka hrani slezenu, potičući ravnotežu tekućina i probave.

Prebacite svoju pažnju na LI11, smještenu na vanjskom kraju pregiba lakta kada je vaša ruka savijena. Ova točka uklanja toplinu iz tijela, što može pomoći u smanjenju upale.

Na kraju, pronađite LR3, koja se nalazi na vrhu vaše noge, u mrežici između prvog i drugog prsta. Ova točka smiruje jetru, pomažući u ublažavanju napetosti i promicanju emocionalne ravnoteže.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite topli, iscjeljujući svjetlost koja nježno osvjetljava svako područje. Zamislite ovu svjetlost kako se širi kroz vaš abdomen, umirujući bol, smanjujući upalu i harmonizirajući vaš probavni sustav.

S svakim dahom, osjetite energiju iz ovih točaka kako teče kroz vas, donoseći ravnotežu vašem tijelu. Udahnite duboko, uvlačeći iscjeljujuću energiju, i izdahnite napetost i nelagodu. Dopustite da se ovaj proces odvija prirodno, vjerujući u sposobnost vašeg tijela da se samo iscijeli.

Zamislite kako se upala upala slijepog crijeva smanjuje, zamijenjena osjećajem smirenosti i udobnosti. Neka vas toplina ove iscjeljujuće svjetlosti obavija, olakšavajući bilo kakvu nelagodu i promičući zdravlje.

Nastavite duboko disati, povezujući se s iscjeljujućim svojstvima ovih točaka. Znajte da njegujete svoje tijelo, obnavljajući harmoniju i ravnotežu. Prigrlite ovaj trenutak iscjeljenja, dopuštajući svom tijelu da se vrati u svoje savršeno stanje zdravlja.