TCM Recepti

Hematoma: Olakšanje za modrice i probleme s oteklinama

Mirni Tok za Iskustvo Unutarnje Ravnoteže: SP10, BL17, ST36, LR3, LI11

Unutarnji Tok Harmonije - Uključite se u umirujuće doživljaje za nježnu podršku i ravnotežu.

Vital Flow Recept - Ovo iskustvo uključuje senzorne elemente osmišljene za poticanje energije, njegovanje unutarnje ravnoteže i promicanje umirujuće atmosfere. Uključite se u fokusirana područja kako biste razvili jasnoću i osvježili ritam svog tijela. Prihvatite umirujuće putovanje dok ste svjesni svojih jedinstvenih osjeta.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke koje će vas voditi ka ozdravljenju.

SP10, smješten na unutarnjoj strani bedra, poznat je kao "Xuehai" ili "More krvi". Zamislite ovu točku kako oživljava vašu krv, pomažući joj da slobodno i glatko teče, hraneći vaše tijelo i potičući ozdravljenje.

Zatim se usredotočite na BL17, koji se nalazi na leđima, malo iznad donjeg dijela leđa blizu kralježnice. Ova točka povezana je s regulacijom krvi. Zamislite kako harmonizira vašu cirkulaciju krvi, osiguravajući da svaki dio vašeg tijela primi potrebnu prehranu.

Sada preusmjerite svoju pažnju na ST36, smještenu neposredno ispod koljena, na vanjskoj strani noge. Ova snažna točka povećava vaš Qi, ili energiju. Zamislite topli, svijetli svjetlost koja vas ispunjava vitalnošću, jačajući obrambene snage vašeg tijela i opću dobrobit.

Prebacite svoju pažnju na LR3, smještenu na vrhu vašeg stopala, između prvog i drugog prsta. Ova točka njeguje vašu jetru, pomažući umiriti svaku emocionalnu napetost i potičući osjećaj mira i ravnoteže unutar.

Na kraju, usredotočite se na LI11, koji se nalazi na vanjskoj pregibu lakta. Ova točka uklanja toplinu i ključna je za smanjenje oteklina i upala. Zamislite hladni val koji se prelijeva preko ovog područja, ublažavajući nelagodu i vraćajući harmoniju.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite kako se njihove energije međusobno povezuju, tvoreći mrežu ozdravljenja kroz vaše tijelo. Osjetite osnažujući protok krvi, uravnotežen Qi, umirujući učinak na jetru i učinak hlađenja na upalu koji zajedno djeluju na rješavanje hematoma, modrica i oteklina.

U ovom meditativnom stanju, duboko dišite, dopuštajući svakom udahu da unese iscjeljujuću energiju, a svakom izdahu da oslobodi svu napetost ili nelagodu. Vjerujte u sposobnost svog tijela da se izliječi i vrati u ravnotežu. Prihvatite ovaj prirodni proces, znajući da ste podržani drevnom mudrošću ovih akupunkturnih točaka.

Nastavite disati, fokusirajući se na harmoniju i ravnotežu, dok se vaše tijelo bez napora kreće prema svom idealnom stanju zdravlja i blagostanja.