TCM Recepti

Olakšanje autoimune umora: Povećajte energiju i fokus

Autoimuna Umor 7: SI17, ST19, Hy3, GV20, TV7

(Autoimuna umor, Slabost mišića, Loša koncentracija)

Ovaj recept uključuje SI17 (Tianrong) za vrat i Qi, ST19 (Burong) za probavu i Qi, Hy3 (Juliao) za cirkulaciju lica, GV20 (Baihui) za podizanje Qi, i TV7 (Zhongdu) za donji abdomen. Pomaže u energiji i koncentraciji. Kontraindikacije: Izbjegavajte Hy3 u blizini lica; budite oprezni s GV20 u uvjetima vlasišta.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjeri svoju svjesnost na energetske putove unutar svog tijela, posebno na akupunkturne točke koje hrane i obnavljaju.

Započni s SI17, koja se nalazi sa strane vrata, neposredno ispod čeljusti. Ova točka, poznata kao Tianrong, podržava vrat i poboljšava protok Qi, oživljavajući tvoju ukupnu energiju i jasnoću.

Zatim, prebaci pažnju na ST19, smještenu na trbuhu, dva prsta lateralno od srednje linije na razini pupka. Ova točka, Burong, bitna je za probavu i pomaže u harmoniziranju energije želuca, pružajući stabilnost i snagu.

Sada, vizualiziraj Hy3, ili Juliao, smještenu na licu, u sredini jagodične kosti. Ova točka poboljšava cirkulaciju, donoseći toplinu i vitalnost u područje lica, njegujući tvoje osjećaje dobrobiti i budnosti.

Usmjeri svoju pažnju na GV20, koji se nalazi na vrhu glave. Ova točka, Baihui, služi za podizanje tvoje Qi, povezujući te s višim stanjem svjesnosti i poboljšavajući fokus i mentalnu jasnoću.

Na kraju, fokusiraj se na TV7, koja se nalazi u donjem dijelu trbuha, a pomaže u zdravlju reproduktivnih organa i pomaže u ukorjenjivanju tvoje energije. Ova točka, Zhongdu, stabilizira protok energije, potičući osjećaj ravnoteže i kontrole.

Dok vizualiziraš ove točke, duboko diši i dopusti da njihovi učinci odjekuju unutar tebe. Zamislite topli, zlatni svjetlost koja teče kroz svaku točku, harmonizirajući tvoje tijelo, um i duh. Osjeti energiju koja raste, brišući umor, slabost i ometanja.

Nastavi disati, obuhvaćajući ovu sjajnu energiju, njegujući svoju koncentraciju i vitalnost. S svakim udahom, privuci snagu; s svakim izdahom, otpusti napetost i umor. Dopusti prirodnom isceljivanju tvog tela da te vrati u savršeno stanje ravnoteže i blagostanja.