BioCoherence Personal Guide Meditation
Usredite se sada na područje vašeg podlaktice, otprilike četiri prsta iznad pregiba zapešća, na vanjskoj strani. Ovo je mjesto TH12, poznato i kao Triple Heater 12. Vizualizirajte ovu točku kao mali, sjajni sferični izvor svjetlosti.
Ova točka je ključna za harmoniziranje toka energije u tijelu. Poznata je po svojim umirujućim učincima na um, smanjujući napetost i anksioznost, te promičući emocionalnu ravnotežu. Zamislite nježnu, toplu energiju koja proizlazi iz ove točke, šireći se kroz cijelo tijelo, umirujući i opuštajući svaki mišić i živac.
Zamislite ovu energiju kako dostiže duboko unutar, ravnotežeći unutarnju toplinu i hladnoću tijela, stvarajući stanje savršene ravnoteže. Dok udahnete, osjetite energiju na TH12 kako postaje jača, pulsirajući s svakom otkucajem srca. S svakim izdahom, dopustite da sva napetost ili nelagoda nestanu, ostavljajući osjećaj mira i tranquility.
Ova točka također interagira s drugim energetskim putovima u tijelu, povećavajući ukupnu vitalnost i dobrobit. Zamislite mrežu sjajnih linija koje spajaju TH12 s različitim dijelovima vašeg tijela, osiguravajući slobodan i uravnotežen tijek energije.
Održavajte fokus na ovom harmoničnom statu, dopustajući energijama da se usklade i uravnoteže, vodeći vaše tijelo i um natrag u njihovo prirodno, konstruktivno stanje dobrobit.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Usmjerite svoju pažnju na točku poznatu kao Trostrani Grijač 12, ili TH12, smještenu na vanjskoj strani vašeg gornjeg rukava, otprilike jednu širinu ruke iznad laktova. Ova točka je moćan izvor energije i ravnoteže, sposobna slati vitalnu energiju i informacije na mjesta gdje su najpotrebnije unutar vašeg tijela i uma.
Zamislite toplu, zlatnu svjetlost koja izlazi iz TH12. Osjetite kako se ova svjetlost pojačava s svakim udahom koji uzmete, šireći se i ispunjavajući cijelo vaše biće osjećajem smirenosti i stabilnosti. Ova svjetlost je izvor, izvor iscjeljujuće energije na koji se možete osloniti.
Dok duboko dišete, vizualizirajte ovu zlatnu svjetlost kako se širi iz TH12, putujući kroz vaše meridijane, dosegnuvši svaki organ, svaku stanicu, i svaki dio vašeg bića koji treba podršku. Osjetite kako balansira vaše emocije, umirujući bilo koje nelagode, i obnavljajući harmoniju u cijelom tijelu.
Sada, usmjerite ovu energiju, gradi je unutar TH12 dok ne postane blistav, zračeći izvor snage. S svakim udahom, neka ova energija postane sve intenzivnija, sve življa.
Kada budete spremni, usmjerite ovu moćnu energiju na sve prioritete koji trebaju pomoć. Vidite kako ova svjetlost teče iz TH12, šireći se i obavijajući svako područje zabrinutosti s njegovim iscjeljujućim sjajem. Dopustite da ova energija dovede do ravnoteže, podrške, i obnove za svaki prioritet naveden u sljedećoj fazi vaše meditacije.
Nastavite se oslanjati na ovaj izvor, znajući da je TH12 uvijek dostupan za pružanje energije i ravnoteže koje trebate. Pripremite se za napredovanje, noseći ovu energiju sa sobom dok se bavite svakim prioritetom redom.