टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

मौसमी एलर्जी को कम करने में मदद करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें।

TH18, जो कान के पीछे स्थित है, सिर में असुविधा और एलर्जी को कम करने में मदद करता है। इस बिंदु से एक कोमल प्रकाश निकलता हुआ कल्पना करें, जो क्षेत्र को सुकून देता है और दबाव को कम करता है।

KI26, जो छाती पर, कंधे के ब्लेड के पास स्थित है, गुर्दे को मजबूत करता है। इस बिंदु से गर्माहट बहती हुई कल्पना करें, जो आपकी समग्र जीवन शक्ति को मजबूत करती है और आपके शरीर की सहनशीलता को बढ़ाती है।

BV4, जो निचले पेट में स्थित है, मूत्राशय का समर्थन करता है और पाचन स्वास्थ्य में मदद करता है। इस बिंदु से एक स्थिरता ऊर्जा निकलती हुई कल्पना करें, जो आपके आधार को स्थिर करती है और भीतर सामंजस्य को बढ़ावा देती है।

CV14, जो पेट के मध्य रेखा पर स्थित है, हृदय और छाती को नियंत्रित करता है। जब आप यहाँ ध्यान केंद्रित करते हैं, तो अपने हृदय पर एक शांत लहर को महसूस करें, जो तनाव को कम करती है और भावनात्मक संतुलन को पोषित करती है। यदि आप छाती की समस्याओं का अनुभव कर रहे हैं, तो इस बिंदु के साथ सावधानी बरतें।

अंत में, La7, जो कंधे के नीचे, हाथ पर स्थित है, एलर्जी और श्वसन संबंधी समस्याओं को भी संबोधित करता है। इस बिंदु से एक ताज़गी भरी हवा बहती हुई कल्पना करें, जो असुविधा के रास्तों को साफ करती है और सांस लेने में सुधार करती है।

जैसे-जैसे ये ऊर्जा सामंजस्यपूर्वक बहती हैं, गहरी, स्थिर सांसों को आपको मार्गदर्शित करने की अनुमति दें। गहरी सांस लें, उपचारक ऊर्जा को अंदर खींचते हुए, और किसी भी तनाव या असुविधा को बाहर निकालें। हर सांस के साथ, अपने शरीर को संतुलन की अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौटता हुआ महसूस करें, एलर्जी की जलन से मुक्त। इस प्रक्रिया पर विश्वास करें, यह जानते हुए कि इस दृश्यात्मकता के माध्यम से, आपका शरीर राहत और स्वास्थ्य की यात्रा में समर्थित है।