टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपने शरीर के अंदर की संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जब आप न्यूरोलॉजिकल समर्थन के लिए संपर्क बिंदुओं पर अपनी जागरूकता लाते हैं।

GB35 से शुरू करें, जो निचले पैर के बाहरी हिस्से पर, टखने के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु पैरों को मजबूत करने और नसों के कार्य का समर्थन करने में मदद करता है, सुन्नता और झुनझुनी को कम करने में सहायता करता है।

अब, अपनी ध्यान LR13 पर लाएँ, जो पेट के साइड पर, पसली के नीचे स्थित है। यह बिंदु प्लीहा और जिगर को सामंजस्य में लाता है, पाचन स्वास्थ्य और पूरे शरीर में ऊर्जा प्रवाह को बढ़ावा देता है।

अगला, La11 को कल्पना करें, जो कोहनी के अंदर के हिस्से पर स्थित है। यह बिंदु सिर को शांति देने और नसों को शांत करने के लिए आवश्यक है, तनाव और असुविधा से राहत प्रदान करता है।

GV22 पर ध्यान केंद्रित करें, जो सिर के शीर्ष पर, माथे के ठीक ऊपर स्थित है। इस बिंदु को मन को साफ करने, स्पष्टता बढ़ाने और आत्मा को ऊँचा करने के लिए जाना जाता है। इस ऊर्जा का उपयोग करें ताकि सिर में मौजूद किसी भी भारीपन को दूर किया जा सके।

अंत में, अपनी जागरूकता TV1 की ओर निर्देशित करें, जो रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित है। यह बिंदु निचले पेट का समर्थन करता है और आपको ग्राउंडेड महसूस करने में मदद कर सकता है, आपकी पूरी विद्यमानता में स्थिरता और संतुलन लाता है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो उनके बीच ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहते हुए देखें, जो आपकी न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य को सामंजस्य और संतुलन में लाता है। अपने शरीर में गर्मी और विश्राम की संवेदनाओं को फैलने दें, किसी भी असुविधा को कम करते हुए और जीवन शक्ति को पुनर्स्थापित करते हुए। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को अपनाएँ, अपने शरीर की क्षमता पर भरोसा करें कि वह अपने सर्वोत्तम स्वास्थ्य की स्थिति में लौट सके। गहरी साँस लेना जारी रखें, अपने अस्तित्व के हर पहलू में शांति और संतुलन आमंत्रित करें।