הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

חבורות: הקלה על חבלות ובעיות נפיחות

זרימה רגועה לחוויית איזון פנימי: SP10, BL17, ST36, LR3, LI11

זרימת הר-harmony הפנימית - Engage עם חוויות מרגיעות לתמיכה עדינה ואיזון.

מתכון זרימת חיים - חוויה זו כוללת אלמנטים חושיים שנועדו לחדש אנרגיה, לטפח איזון פנימי ולקדם אווירה מרגיעה. התחבר עם אזורים ממוקדים כדי לפתח בהירות ולרענן את קצב גופך. חבק מסע מרגיע תוך שמירה על מודעות לחוויות הייחודיות שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

יזום את נקודות הדיקור שינחו אותך לעבר ריפוי.

SP10, הממוקמת על הירך הפנימית, ידועה בשם "שואחאי," או "ים הדם." דמיין נקודה זו מחיה את הדם שלך, עוזרת לו לזרום בחופשיות ובחלקות, מזינה את גופך ומקדמת ריפוי.

לאחר מכן, מיקדי את תשומת הלב שלך על BL17, שנמצאת בגב, מעט מעל הגב התחתון ליד עמוד השדרה. נקודה זו קשורה לוויסות הדם. דמיין שהיא מאזנת את מחזור הדם שלך, מבטיחה שכל חלק בגופך מקבל את התזונה שהוא צריך.

עכשיו, הביא את המודעות שלך ל-ST36, הממוקמת בדיוק מתחת לברך, בצד החיצוני של הרגל שלך. נקודה זו מחזקת את ה-Qi שלך, או האנרגיה. דמיין אור חם ובהיר ממלא אותך בחיות, מחזק את ההגנות של גופך ורווחתך הכוללת.

שנה את תשומת הלב שלך ל-LR3, הממוקמת על החלק העליון של כף הרגל, בין האצבע הראשונה לשנייה. נקודה זו מזינה את הכבד שלך, עוזרת להרגיע כל מתח רגשי ומעודדת תחושת רוגע ואיזון בתוכך.

לבסוף, התמקד ב-LI11, הממוקמת בקפל החיצוני של המרפק. נקודה זו מנקה חום וחשובה להפחתת נפיחות ודלקת. דמיין גל מקורר ששוטף את האזור הזה, מקל על אי נוחות ומחזיר הרמוניה.

כשהינך מדמיין את הנקודות הללו, דמיין את האנרגיות שלהן מתחברות זו לזו, forming a web of healing throughout your body. הרגש את זרימת הדם המחיה, את ה-Qi המאוזן, את הרוגע של הכבד, ואת ההשפעה המקררת על הדלקת פועלות יחד כדי לפתור המטומה, חבלות ונפיחות.

במצב המדיטטיבי הזה, נשום עמוק, מאפשר לכל שאיפה למשוך אנרגיית ריפוי, ולכל נשיפה לשחרר כל מתח או אי נוחות. בטח ביכולת של גופך לרפא ולהחזיר את עצמו לאיזון. חבק את התהליך הטבעי הזה, בידיעה שאתה נתמך בחוכמה העתיקה של נקודות הדיקור הללו.

המשך לנשום, ממקד את תשומת הלב בהרמוניה ואיזון, כשגופך זז בקלות לעבר מצבו האידיאלי של בריאות ורווחה.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O