הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על תסמונת התעלה הקרפלית: תרופות טבעיות לכאב בפרק היד

ניסיון נוחות פרק כף היד: מדריך זרימה עדינה: PC7, LI4, LI11, TH5, HT7

אזור נוחות פרק כף היד: חקור פרקטיקות סנסוריות עדינות להרגעה ולשיקום האיזון.

זרימת נוחות לפרק כף היד - חוויה סנסורית זו מזמינה גירוי עדין באזורים ממוקדים כדי לקדם תחושת נוחות ורוגע בפרק כף היד. מיועדת לעודד רוגע רגשי וקצב פנימי מאוזן, היא מעודדת מסע מרגיע לעבר רגיעה ובריאות נפשית.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

הפנה את המודעות שלך לפרק כף היד, שם עשויות להתעורר תחושות של חוסר נוחות. דמיין את נקודות הדיקור שינחו אותך לעבר הקלה.

התחל עם PC7, הממוקם במרכז פרק כף היד הפנימית שלך, ממש מתחת לקפל. נקודה זו, הידועה כדאלינג, עוזרת להקל על כאבי פרק כף היד ותומכת בלב, מזינה את האיזון הרגשי.

כעת, הפנה את תשומת הלב שלך ל-LI4, הממוקם בחלק האחורי של היד שלך, בין האגודל לאצבע המורה. נקודה זו מפחיתה דלקת וידועה כמאזנת את האנרגיה בגוף.

עכשיו, דמיין את LI11, הממוקם בקפל המרפק החיצוני. נקודה זו מנקה חום והיא חיונית לקידום רווחה כללית, עוזרת להקל על מתח בשרירים הסובבים.

שנה את המיקוד ל-TH5, הממוקם כשתיים רחבות אצבע מעל פרק כף היד בחלק החיצוני של היד. נקודה זו פותחת את הערוצים, ומסייעת לזרימה חלקה של אנרגיה בכל הגוף שלך.

לבסוף, התחבר ל-HT7, הנמצא בקפל פרק כף היד בצד הפנימי, ליד PC7. נקודה זו מרגיעה את הרוח ומעודדת תחושת שלווה ואיזון.

כשאתה נושם עמוקות, דמיין את האנרגיה זורמת דרך הנקודות הללו, מאזנת ומרגיעה את חוסר הנוחות בפרק כף היד שלך. דמיין אור חם ומרפא עוטף את פרק כף היד שלך, ממיס מתח ומזין את גופך חזרה למצבו הטבעי.

הרגש את הדלקת פוחתת, את החום מתפוגג, ואת הערוצים נפתחים. אפשר לאנרגיה הזו לשטוף עליך, מביאה שלווה ונוחות. עם כל נשימה, שחרר כל נמלות או חוסר נוחות, והחלף זאת בחום ובקלות.

המשך להתמקד בתהליך הריפוי הזה, מרגיש את האיזון מתחדש בתוכך, כשגופך מוצא באופן טבעי את מצבו הבונה המושלם.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O