מתכוני TCM

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך באזור הגרון, שבו עשוי להיות אי נוחות. דמיין את הנקודה LU10, הממוקמת בצד כף היד שלך, מתחת לאצבע המורה. נקודה זו ידועה בכך שהיא מרגיעה את הגרון ומאזנת את הריאות, עוזרת להקל על צרידות וכאב.

עכשיו, בקש בנעימות את תשומת הלב שלך ל-CV23, הממוקמת במרכז הצוואר שלך, ממש מעל עצם הבריח. נקודה זו מסייעת בניקוי הגרון, ומאפשרת תקשורת והבעה ברורה יותר. דמיין אותה נפתחת בעדינות ומשחררת כל מתח שנאגר באזור זה.

העבר את המודעות שלך ל-KI6, שנמצאת בצד הפנימי של הקרסול, מתחת לבלט הבונני. נקודה זו מזינה את אנרגיית ה-Yin של גופך, מספקת לחות עמוקה ותמיכה לגרון שלך ולבריאות הכללית שלך.

לאחר מכן, דמיין את LI4, הממוקמת בגב ידך, בין האצבע המורה לאצבע האמצעית. נקודה זו חזקה בניקוי חום והקלת כאב. דמיין חום זורם מנקודה זו, מתפשט בכל גופך ומקל על כל דלקת.

לבסוף, מגע על CV22, הידועה בשם Tiantu, הממוקמת במרכז הגרון שלך. נקודה זו פותחת את דרכי הנשימה ומחזקת את היכולת שלך לנשום בחופשיות. עם זאת, גש אליה בעדינות, במיוחד אם יש זיהום כלשהו.

כשהנך מדמיין כל נקודה, דמיין אור חם ומרגיע עוטף אותן, ומחבר את השפעותיהן על גופך. הרגש את האור הזה זורם דרך הגרון שלך, מקל על כאב ואי נוחות, מחזיר איזון וברירות קו קולך.

נשום עמוק, מאפשר לאנרגיה מהנקודות הללו לזרום בחופשיות. שאף עמוק, מזמין אנרגיית ריפוי לגרון שלך. נשוף, משחרר כל מתח או אי נוחות. המשך במחזור זה, מרגיש יותר בנוח עם כל נשימה.

כשהנך שוקע בתחושה זו, בטוח שהגוף שלך יודע כיצד לרפא את עצמו. אפשר לאנרגיות המשולבות של LU10, CV23, KI6, LI4, ו-CV22 לעבוד יחד, להביא את הגרון שלך חזרה למצב הבריאות וההרמוניה הטבעיים שלו. תן לחוויה זו לייצב אותך, מחברת אותך עם נשימתך, קולך, ויכולתך להביע את עצמך במלואם.